Fige so priljubljene pri mnogih, saj je ta medeno sladek eksotični sadež zelo okusen, vonj pa je že mamljiv. Na srečo jo gojijo tudi pri nas, in to ne kakor koli: s starejših figovih sadik lahko letno naberemo 25-30 kilogramov fig. Fige so torej med priljubljenimi sadeži sezone konzerviranja: najpogosteje jih uporabljamo kot marmelado, suho sadje, čatni, konzerve, nekateri pa iz obilnih sadežev naredijo pikantno figovo gorčico, drugi pa iz nezrelih zelenih jagod. Ni čudno, da je priljubljen, saj je zelo okusen sadež; malokdo pa ve, da je tudi izjemno zdrav. Uporabljajo se lahko ne le njegovi plodovi, ampak tudi listi; figov sirup iz nje je okusen. Pokazali vam bomo, zakaj je ta poseben sadež zdrav, pa tudi, kako ga posaditi, če želite čez nekaj let obroditi obilen pridelek medeno sladkega sadja!
Dela čudeže za prebavo
Poleg tega, da so fige izjemno hranljive, pomagajo tudi pri prebavi, saj tako plod kot listi vsebujejo prebavne in protivnetne snovi. Plodovi fige delujejo rahlo odvajalno, pripravki iz figovih listov pa lahko pomagajo tudi pri črevesnih obolenjih. Zaradi vsebnosti vlaknin v sadju obnovi prebavo, če ga uživamo redno.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Polna je vitaminov in mineralov
Čeprav ima figa visoko vsebnost sladkorja, je v plodu fige tudi veliko koristnih snovi: na primer kalcij, kalij, magnezij, karoten, železo, pa tudi vitamini B2, B6 in E. Ena sama figa vsebuje petino dnevne potrebne količine vlaknin.
Posadite ga tako, da bo dolgo živel
Če kupite sadike v posodah in ne na prostih koreninah, jih lahko posadite skoraj kadar koli v letu – z izjemo zimskih, mraznih mesecev. Če fige sadite jeseni, morate paziti, da jih mraz ne poškoduje, zato jih je vredno pokriti – s slamo ali odpadlim listjem tako, da zaščitite ne le zemljo, ampak tudi dno rastline. veje. Tako kot pri drugih sadnih drevesih in grmovnicah je tudi pri figah pomembno, da je sadilna jama vsaj dvakrat večja od korenin, pri sajenju pa je priporočljivo uporabiti zrel goveji gnoj ali kompost. V vrtu se jo splača posaditi na sončno mesto, tako se bo lepo razvijala.
