Select Page

3 OKUSNE, HITRE SADNE JUHE, KI VAM JIH SPLOH NI TREBA KUHATI

Poleti je ena najokusnejših in najbolj zdravih jedi sadna juha. Predstavljamo vam, kako pripraviti naše najljubše brez kuhanja.

Sveža poletna sadna juha je neverjetno okusna in zdrava. Ne morete je zamuditi in ni vam je treba niti kuhati. Predstavljamo vam nekaj zelo preprostih in hitrih receptov.

ilustracija
Fotó: pixabay.com

1. Češnjeva juha

Sestavine:
35 dkg višnje (brez koščice):
20 dkg pire iz višenj
1 l mleka
2 dl smetane za stepanje
1 žlica sladkorja
1 zavojček vanilijevega pudinga (brez kuhanja)
nekaj listov mete

Za pripravo:
V pol litra mleka zmešajte kremo v prahu brez grudic.
Dodamo že stepeno smetano.
Vlijte očiščene višnje in višnje brez koščice, nato pa prilijte preostalo mleko.
Nekoliko ohladimo in na vrhu posujemo z meto, slastno v toplih poletnih dneh.

2. Malinova juha

Sestavine:
1 l hladnega mleka
1 ščepec soli
1 dl malinovega soka
1 žlica sladkorja v prahu
1 ščepec cimeta
sveže ali zamrznjene maline
2,5 dl smetane za stepanje

Naredite jo na naslednji način:
V mleko dodajte sol in prilijte sirup.
V osnovo dodajte sladkor v prahu, cimet in maline, nato pa vmešajte smetano.
Ohladite in postrezite! Za sladokusce je na vrhu obvezna stepena smetana. Lahko pa jo dopolnimo tudi z nekaj lističi sveže mete.

Uživajte v obroku!

3. Marelična kremna juha
Sestavine:
30 dkg marelic
1,5 dl vode
15 dkg trsnega sladkorja
2 dl smetane
5 velikih listov mete
ščepec soli
stepena smetana za dekoracijo in lističi mete ( po želji )

Za pripravo:
Vmes pripravite sladico z mlekom in sladkorjem, ki jo namažite s sladkorjem:
Breskve operite in jih očistite. Narežite jih na manjše kose in jih dajte v mešalnik. Postopoma dodajte vodo in premešajte.
Ko se začne mešati, jo začinimo s soljo in sladkorjem. Dodajte sesekljane metine liste. Nato še enkrat zmešajte.
Dodamo smetano in mešamo, dokler ni gladka.
Postavite v hladilnik in pred uživanjem okrasite s stepeno smetano in meto.

Uživajte!