Vsi smo že videli zvezdnike, ki pozirajo v telovadnici, a kot pravi pregovor: ti si tisto, kar ješ. Zvezde radi dajejo ideje, kako izgubiti odvečnih kilogramov, nazadnje je Kylie Jenner dala vpogled v svojo prehrano. Kaj pa ostale zvezde?
Princesa Catherine
Princesa Catherine zelo ljubi šport in seveda je tek za tremi otroki tudi prava vadba. In za princeso je pomembno tudi, kaj poje, saj je pomembno tudi, da so otroci zdravi in živahni.
Catherine zajtrk začne s smutijem, pomešanim z algami, ohrovtom, mačo, špinačo, koriandrom, romsko solato in borovnicami.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Za kosilo poje solato in skledo sadja.
Prinčevski par za večerjo obožuje bolj tradicionalne jedi. Princ William pogosto jedo ocvrtega piščanca, Catherine pa obožuje mesne curry in juhe.
Meghan Markle
Preden je postala princesa, je Meghan vodila svoj blog o tem, katera živila rada jedo. Eno od osnovnih princesinih pravil je, da ne zamudite zajtrka. Ki se začne z ne tako proračunsko prijazno jedjo: dan se začne z acai smoothiejem. Acai jagodičje je plod palme acai. Približno 2500 forintov 100 gramov, vendar je polno antioksidantov.
Smoothieju dodajo mandljevo mleko, pol banane, zamrznjene jagode, vse skupaj z manuka medom pa je še bolj okusno. Manuka med je okoli 11-22 tisoč forintov. Za to potrese kokosove ostružke in čebelji cvetni prah.
Če dneva ne začnete s strupom dragim smutijem, boste pojedli sendvič z avokadom s čokoladnimi tartufi in z njim srkali čaj.
Za kosilo poje točno tisto, kar mu je všeč: včasih krompirček, včasih suši. In za večerjo je ljubiteljica testenin, obožuje različne zelenjavne prelive.
Jennifer Aniston
52-letna igralka bi lahko bila po zaslugi obrokov stara deset let. Dan začne tudi s smoothijem iz beljakovin v prahu, kakava, mandljevega mleka, banan in češenj. Če mu ni všeč, poje toast iz avokada, tako kot Meghan.
Za kosilo poje testenine, narejene iz zelenjave, njegove najljubše so testenine iz bučk in jajčevci. Čez dan večkrat „prigrizne”: kuhana jajca in ocvrt piščanec sta vedno v bližini. Za večerjo poje tudi lažjo solato z mesom.
(via)
