Pojavi se na vsakem vrtu in mnogi komaj čakajo, da jo izkoreninijo; vendar so koprive uradno registrirano zelišče, ki lahko zdravi številne bolezni, odlične pa so tudi za preventivo. Vsebuje veliko vitaminov A in C, bogata pa je tudi s kalijem, železom in kalcijem. Njeni cvetoči poganjki, listi in korenine se uporabljajo kot zelišča. Zato je pravi zaklad, ki ga lahko imate na svojem vrtu; tukaj je opisano, za kaj je dober!
Razstruplja
Koprivni čaj se pogosto uporablja kot dodatek pri zdravljenju okužb sečil in ledvičnih kamnov. Čaj, pripravljen iz poganjkov in listov, nima le diuretičnega, temveč tudi razstrupljevalnega učinka, zato ga je vredno občasno jemati kot zdravilo. Kot del zdravljenja popijte tri skodelice koprivnega čaja na dan; 1-2 čajni žlički posušenih koprivnih listov prelijte z 2 dl vrele vode, pustite stati 5 minut in precedite. Uporabljajte previdno, čiščenje naj ne traja dlje kot 2-3 tedne in ne prekoračite dnevnega odmerka.
Zmanjšuje revmatične bolečine
Njena najbolj znana uporaba je za zdravljenje artritisa; pijete jo lahko kot čaj ali pa iz nje pripravite poparek. Protivnetne spojine in minerali, ki jih vsebuje, bodo pomagali ohranjati vaše sklepe močne.
Prav tako je dober za vašo kožo in lase
Koprivno umivanje pomaga pri celjenju ran, koprivni čaj pa lahko pomaga pri čiščenju aken, tako notranjih kot zunanjih: pripravite lonček koprivnega čaja in si z njim poparite obraz. Bodite previdni, vroča para lahko povzroči opekline! Za zdrave lase uporabljajte šampon s koprivo ali poparek iz korenine koprive. Z redno uporabo boste zmanjšali izpadanje las in prhljaj
ter popravili mastne lase.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Ohranja zdravje prostate
Blaži simptome povečane prostate, zmanjšuje vnetja in zaradi diuretičnega delovanja iz telesa odstranjuje snovi, ki povzročajo vnetja. Moški naj redno jemljejo dodatke in kapsule s korenino koprive.
Na kaj moramo biti pozorni?
Čeprav je kopriva pravo čudežno zdravilo, je ne priporočamo vsem in ne vedno. Ne smemo je uporabljati med nosečnostjo, zaradi njenega diuretičnega učinka je ne smejo uporabljati ljudje z ledvičnimi ali srčnimi težavami, otroci, mlajši od 12 let, in ljudje z visokim krvnim tlakom.
