Oldal kiválasztása

Koronavirus: Ne bi mislili tako, lahko pa bi zboleli v vašem stanovanju

Si želite, da bi bil vaš dom otok zdravja? Potem ni škodljivo, če ste pozorni na nekatere vsakdanje predmete, ki jih boste morda očistili redkeje, kot jih potrebujete. Kje se skrivajo patogeni?

Mislite, da je vaše stanovanje res čisto? Sanjati moramo: sami nismo verjeli, da obstajajo predmeti, ki jih je treba tolikokrat oprati in očistiti. In če na neki točki zdaj resnično potrebujete higieno – pokazali vam bomo, kaj so domača, vsakdanja orodja, zaradi katerih lahko zbolite.

Posteljnina
Lasje, znoj, odrgnjene epitelijske celice: vse se ponoči zbirajo na posteljnini in spalnih oblačilih, kar zagotavlja odlično gojišče bakterij. Ni treba posebej poudarjati, da manj pogosto kot perite posteljnino, več jih je. Rešitev: rjuhe in prevleke prešite vsaj enkrat na teden, prevleke za blazine pa menjajte še pogosteje na 3-4 dni. Dovolj je, da pomislite, koliko se lahko vse prilepi na vaše lase, če jih ne perete vsak dan.

Zobna ščetka
Priporočljivo ga je zamenjati vsaj vsake 3 mesece, ne le takrat, ko je že vidno obrabljen. In če zbolite, tudi če imate gladek izcedek iz nosu, si po okrevanju obvezno kupite novo zobno ščetko, da patogenov ne boste vrnili na občutljivo površino dlesni, nagnjeno k poškodbam.

ilustracija
Fotó: pixabay.com

Telefon, tipkovnica, daljinski upravljalnik, ročaji
To so predmeti, ki so nam ves dan na dosegu roke in jih nenehno držimo. Marsikdo celo vzame s seboj mobitel na stranišče, ki si ga tudi natakne na obraz. A tudi veliko bolj zdravo ni, ko pridemo sveži domov in držimo ročaje, preden si umijemo roke. Te površine je treba vsak dan razkužiti z razkužilom ali mobilnimi čistili.

Steklenica vode
Če ne želite onesnaževati okolja z neštetimi plastičnimi steklenicami, je pametno, da steklenico dobite in napolnite z vodo iz pipe. Vendar bodite previdni, da voda v njej ne stoji čim dlje in če vam po naključju zvečer po naključju ostane malo, je ne pijte naslednji dan. Steklenico vsak dan operite z vročo vodo in detergentom za pomivanje posode, še posebej pazite na pokrovček in športno stekleničko okoli kljuna, da se prepreči usedanje plesni v notranjosti.

Brisače
Zlasti brisače za roke so nevarne, ker jih uporabljamo skoraj nenehno, nimajo časa, da se izsušijo. V vlažnem mediju se bakterije raje razmnožujejo. Te je treba menjati vsak dan, kopalniške brisače in celo prodajalne ter kopalniške preproge pa vsaj na 3-4 dni.

Čopič za ličenje, gobica
Prihranite lahko tudi s čiščenjem ščetk, ki vsak dan pridejo na vaš obraz, saj če se v njih razmnožujejo patogeni, lahko povzročijo akne, dermatitis ali druge okužbe. Čistiti jih je treba tedensko, vendar vsaj vsaka dva tedna, s penastim gelom za umivanje obraza ali otroškim šamponom.