Epidemija koronavirusa za zdaj še ni popustila, do druge karantene pa se ljudje začnejo duhovno izčrpavati. Ni čudno, da se zaporedoma pojavljajo depresivne statistike, da je razvez in razvez več kot pred epidemijo; marsikatera romanca se konča s prijetnim prelomom. Vendar strokovnjaki pravijo, da je z nekaj zavedanja mogoče rešiti odnose.
Mnogi se med prisilnim bivanjem doma ne samo soočajo s tem, da so do zdaj že komaj poznali par svojih življenj, ampak tudi mnogi so izgubili preživetje. In zaradi materiala sta moški in ženska pogosto ravnih živcev. Še več, mnogi so zdaj šokirani, da ima njihov partner nezavedne nadležne navade, ki se doslej še niso pokazale. Pod takim pritiskom ni čudno, da se mnogi razhajajo: glede na študijo, objavljeno v reviji Lancet, so se v zgodovini pari v kriznih razmerah vedno ločevali.
Strokovnjaki pravijo, da ozaveščenost lahko pomaga rešiti odnos. Najprej se je dobro spomniti, da živimo življenje v izrednih okoliščinah, zato je normalno, da smo bolj razdraženi in živčni. Ko nekdo problem poimenuje, lažje nadzira stvari ali pa vsaj čuti, da lahko nadzoruje situacijo. Mnogi predlagajo, da si določite 60-dnevni rok za odločitev, če niste prepričani v svojo zvezo. Odločite se torej, da, prekinil bom – a šele čez dva meseca. (Strokovnjaki še dodajajo, da to ne velja, če nekdo zlorablja svojega partnerja; takoj morate ukrepati!).
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Marsikomu niti na kraj pameti ne pride, da bi lahko iskali pomoč, pravzaprav še vedno velja stališče, da prosi psihologa za pomoč; to pa je običajno tako, ko strokovnjaku ne more škoditi, če stranko izvleče iz krize kot tujca. Napačno je, da te storitve med epidemijo niso na voljo, mnogi strokovnjaki naročajo tudi prek spleta. Obstajajo pari, ki se med zapiranjem povsem prepihajo, ostanejo le drug za drugega – a poleg tega ne smemo pozabiti na družinske člane in prijatelje, s katerimi je dobro ohranjati stike vsaj po telefonu, priporočajo partijski terapevti. In toplo je priporočljivo, da čeprav sta zakonca zaprta skupaj, naj nekaj časa preživita tudi ločeno, na primer vsak naj se nekaj ur ukvarja s svojim hobijem. Te prakse preprečujejo prezgodnjo prekinitev zveze zaradi epidemije…
