Yvonne Dederick je pred 8 leti izgubila ljubljeno mamo, ki se je prostovoljno odločila zapustiti ta svet. Takšna družinska tragedija zasenči življenja zapuščenih. Ripost je uspešno podjetnico vprašal, ali je takšno travmo mogoče predelati.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Zavestno posvečanje pozornosti sedanjosti
– Sled tega se vžge v človeka, marsikaj je treba narediti, da ne ostane tako zaznamovana in ostra. Sčasoma jo poskušajo predelati tudi možgani, v obliki ponavljajočih se sanj, a globoke travme zahtevajo veliko zavestnega dela, da ne ostanejo škodljivi učinki. Na žalost ne more popolnoma izginiti brez sledu – je začela Ripost Yvonne in nadaljevala z metodami, ki jih je izbrala, da bi šla naprej.
Z dihalnimi vajami se je začel ukvarjati s čuječnostjo, ki je metodologija in pristop za lajšanje stresa. Poleg tega je bil pri terapevtu, načrtovanju družine in kineziologu ter raziskoval možnosti, ki jih ponujajo pomagajoči poklici.
„Prispeval je k razpadu mojega zakona”
– Moja knjiga, ki bo, upam, izšla sredi aprila, deloma govori o metodah, ki sem jih preizkusil. Ta travma je prizadela tudi mojo družino. Na začetku nisem opazil, da se stvari ne morem več lotiti tako, kot sem včasih. Morate biti zelo pozorni na začetne simptome, na primer, to je veliko prispevalo k razpadu mojega zakona. Pomembno je, da gremo k terapevtu, da pripadamo skupnosti, kjer se o teh stvareh lahko pogovarjamo. Nekateri o tem nočejo govoriti, ker jih je sram ali je preveč boleče, a menim, da je preprosto nujno – je pojasnil.
„Takrat se moram brcniti z*dnjico”
Oseba, ki je na ta način izgubila ljubljeno osebo, največkrat neizogibno pomisli, da je morda podedovala nagnjenost k depresiji in samomoru?
– Poskušal sem si predstavljati in razumeti, kaj bi lahko pripeljalo do te točke in kako si lahko nekdo to naredi, a enostavno ni šlo. Prestrašila me je misel, da sem nagnjenost morda podedovala, zato sem zelo pozorna na znake pri sebi in svojih otrocih. Hvala bogu, zdi se, da so optimistični ljudje in tudi jaz sem, vendar je treba biti pozoren na simptome depresije, saj se kot rak širi. Sprva pride samo brezvoljnost, potem se mi zdi, da stvari vidim malo drugače. Takrat se moram brcati z*dnjico. Rad se ukvarjam s športom, to mi zelo pomaga. Videl sem, da se je mama skozi leta spreminjala, a se tega takrat še nisem zavedal, to se mi je posvetilo šele kasneje. Zato sem toliko pozorna, da se takoj, ko zagledam prvi opozorilni znak, takoj zavihtim – je pojasnila Yvonne, ki vsakogar spodbuja, da, če doživi podobne znake, ne dovoli, da bi ga ta občutek premagal.
„Poslala sem ga tudi k zdravniku in psihologu”
Družinski člani, ki so ostali tukaj, pogosto krivijo sebe. Pogosto se postavlja vprašanje, zakaj se niso zavedali, kaj namerava njihov ljubljeni in kaj bi lahko storili, da bi preprečili tragedijo? Yvonne smo zastavili vprašanje: Ali se je lahko osvobodila krivde? V odgovoru je dejal, da ni izvzet iz samoponižujočih misli, čeprav je skušal pomagati svoji mami.
– Bilo je zelo težko. Ravno sem začel prihajati do te točke, prihajalo je v valovih. Najprej sem bila jezna, nato se je razvil občutek krivde, nato pa sem zasovražila ta pojav. Prišlo je odpuščanje in po tem sem se lahko vživela v vse to, kar je s seboj prineslo krivdo. Poslala sem ga k zdravniku, psihologu in nevrologu, ker se je začel obnašati drugače. Padel je in mislil sem, da so to simptomi zgodnje demence, ki spremeni tudi osebnost. Samomor je naredil ravno na dan, ko je bil na pregledu pri nevrologu – se je bolečega dne spominjala Yvonne, ki o vsem tem govori, ker verjame, da lahko s svojo zgodbo ljudi opozori na to, kako pomembno je opaziti znake depresije. pravočasno in ukrepati proti njenemu razvoju.
Yvonnina mama je bila uspešna plesalka, ki je vse življenje uživala priznanje in veliko ljubezen, verjetno pa predvsem med II. zaradi grozot, ki jih je videl v prvi svetovni vojni, si je vedno želel smrti.
”Moja mama je bila vse življenje nagnjena k depresiji, že ko sem bila majhna punčka mi je večkrat rekla, kako dobro bi bilo umreti. Bil je umetnik in delal kot plesalec. Ko je postajal starejši, je postajal bolj zaprt, njegovo stanje se je slabšalo.”
