Utrujenost je v sodobnem svetu pogosta težava in večina ljudi jo zlahka odmisli kot manjšo težavo, ki jo je mogoče odpraviti s spanjem, vadbo ali boljšo prehrano. Čeprav to morda velja za večino ljudi, je dr. Punam Krishan izpostavil nekaj znakov, ki kažejo na resnejši vzrok za utrujenost.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Splošna zdravnica je pojasnila razliko med “običajno utrujenostjo” in utrujenostjo, ki zahteva obisk zdravnika. Opozorila je, da lahko v primeru “vsakodnevne utrujenosti” običajno sami diagnosticirate osnovni vzrok. Dr. Punam je pojasnil resnejšo vrsto utrujenosti, ki je ljudje ne smejo prezreti.
“Govorim o tem, ko se počutite popolnoma utrujeni in izčrpani, ne glede na to, koliko počitka si privoščite, in ne veste, zakaj ste ves čas utrujeni,” je dejal.
»Lahko gre za nekaj tako preprostega, kot je pomanjkanje vitaminov, nizka raven železa. Lahko gre za nekaj narobe s ščitnico, lahko gre za nekaj narobe s krvnim sladkorjem. Utrujenost pa je lahko tudi znak nečesa bolj zloveščega. Zato je lahko zelo, zelo koristno, da pri svojem osebnem zdravniku opravite krvno preiskavo, ki bo pregledala vašo celotno zdravstveno anamnezo in postavila diagnozo.«
Po zdravstvenih nasvetih bi morali poiskati pregled zaradi utrujenosti, če:
Traja že tedne brez očitnega vzroka
Vpliva na vaše vsakdanje življenje
Spremljajo jo drugi simptomi, kot so izguba teže ali nihanje razpoloženja
Če med spanjem piskate, smrčite ali se dušite
To poudarja nekatere druge »signale«, ki vam jih lahko daje vaše telo, vključno z bulicami, nepojasnjeno izgubo teže, krvavitvami in kašljem, poroča Mirror.
»Prej ko ukrepamo, prej ko prepoznamo zgodnje simptome in ukrepamo, bolje je za nas.«
