Sredi zime je vse močneje čutiti škodljivost nenehne nošene obutve in škornjev: zaprti čevlji obremenijo stopala. A redna kopel za stopala s kisom ni vredna samo zaradi protiutežja temu, ampak tudi zato, ker so na naših podplatih energetska območja, ki vplivajo na naše notranje organe. Namakanje stopal tako vpliva na celotno telo: telo osveži in pomaga pri regeneraciji. Prav tako ohranja vašo kožo mehko vso zimo. Ni pa vseeno, kakšen kis uporabljate pri namakanju nog.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Za kopel za noge je najboljša izbira jabolčni kis, saj se je to čudežno zdravilo že izkazalo tudi na drugih področjih, na primer izboljšuje prebavo, lajša bolečine v sklepih in zmanjšuje izpadanje las. Če ga uporabimo v kopeli za stopala, uniči bakterije in pomaga preprečevati razvoj glivičnih okužb.
Uporabite takole:
V večjo posodo nalijemo z roko toplo vodo in dodamo 2 dl jabolčnega kisa. Okrepite ga lahko z nekaj kapljicami eteričnega olja, sivke na primer poskrbijo za dodatno sprostitev.
Posodo postavite na tla, se udobno namestite v udoben naslanjač in stopala za pol ure namakajte v dišeči kisovi vodi.
Kopel za noge osveži celotno telo, pol ure počitka pa je kot nalašč za mene.
