Večina ljudi dnevni vnos vitaminov in dodatkov opravi po zajtrku: vse zaužijejo naenkrat in se odpravijo na delo. Toda da bi dosegli pravi učinek, se jih je vredno naučiti pravilno uporabljati.
Če redno težko zaspite ali se ponoči zbujate, velja razmisliti, kaj jeste za večerjo. Nove raziskave kažejo, da lahko nekatera priljubljena živila povzročijo neprespane noči.
Današnji svet, zasičen z internetom, je tako fascinanten kot vznemirljiv, vendar tudi strašljiv. Družbeni mediji, kjer je videz pomemben in kjer mnogi ljudje ne pokažejo, kakšni so v resnici.
Lestyán je bil v starih časih zelo pomemben del mesne juhe, danes pa se vse manj uporablja. To starodavno začimbo je vredno obuditi k življenju, saj je zelo zdrava!
Letošnje slive so dozorele, čas je, da jih skuhate! Tukaj je recept, ki se razlikuje od tradicionalnega, a bo poskrbel, da bodo slive ostale sveže in barvite, dokler marmelada ne bo pošla.