Oldal kiválasztása

HRANITE INGVER V HLADILNIKU TAKO, BO PRAVI ČUDEŽ

Ni boljšega zdravila od ingverja, sploh v mrazu! Odložite ga, da bo vedno pri roki, če želite z njim aromatizirati čaj.

Ingver je fantastična vsestranska rastlina: lajša simptome prehlada, izboljšuje prebavo, je dober proti slabosti, za srce, ščiti ožilje in je močno protivnetno sredstvo. Ta zdravilni učinek je posledica gingerola v ingverju, ki je znan tudi po svojih antioksidativnih lastnostih. Poznamo ga kot začimbo za pikantne jedi, lahko pa ga uporabimo tudi kot osnovo za pijačo, odličen pa je v čaju, še posebej hladnem. Tukaj je opisano, kako se ga znebite, da ga boste lahko vedno hitro našli:

Tako nastane čudežno zdravilo:
Ingver naribamo, zmešamo z medom in damo v zidan kozarec, ki ga hranimo v hladilniku. Kadarkoli imate čaj, ga preprosto vzemite ven in ga z njim aromatizirajte.

ilustracija
Fotó: pixabay.com

Učinki:
Spodbuja izgorevanje maščob, pospešuje hujšanje
Izboljša prebavo, pospeši presnovo
Znižuje visok holesterol
Z njim lahko premagate tudi prehlad in vročino
Spazmolitik
Učinkovit je tudi proti menstrualnim bolečinam
Lajša bolečine v mišicah
Protivnetno
Izboljša spomin
Lahko je tudi rešitev proti slabosti napihnjenosti