Oldal kiválasztása

Tukaj je nov način za pripravo kave, ki je že vzel TikTok, spoznavanje kave

Ta nova metoda se je pojavila pred kratkim, vendar jo že vsi izdelujejo na TikTok-u. Ni čudno, da kava ni samo okusna, ampak se vrti veliko bolje kot tradicionalna črna. Pokazali vam bomo, za kaj gre ta norost.

Proffee je TikTok osvojil s hitrostjo strele, uporabniki nalagajo videoposnetke z njega eden za drugim in vsi ga lahko preizkusijo. Nanjo so kliknili predvsem redni športniki, čeprav uživalci gurmanske kave običajno niso zunaj njih. A proffee ni poseben samo zaradi ledene kave in pene, ampak tudi zato, ker dobro staro črnino zavedejo z beljakovinskim smutijem.

Kava, rojena iz zakonske zveze beljakovin v prahu in kave, daje ogromno energije, poleg tega pa jo je mogoče popolnoma vključiti v prehrano. Koliko beljakovinskega napitka je idealen, je odvisno od tega, koliko in s katerim športom se potrošnik ukvarja. Na TikTok-u je veliko receptov:

Napitek ni primeren le za jutranjo budnico: kofein pomaga premagati utrujenost, beljakovine pa mišicam po treningu. Mnogi pravijo, da pijača naredi jutranjo telovadbo bolj učinkovito in celo pomaga pri hujšanju; saj zaradi beljakovin dolgo časa ni občutka lakote. Tisti, ki ga redno uporabljajo, predlagajo, da je vredno vključiti količino beljakovin v dnevni vnos beljakovin: pretiran vnos beljakovin je lahko nezdrav.

Čeprav jih uporabniki TikToka izdelujejo na več načinov, so osnove skupne, tukaj je recept za kavo:

Sestavine:
Potrebna količina beljakovin v prahu ali smutiju
2 deci zabtej
1 dvojna kava (približno pol dl)
led

ilustracija
Fotó: pixabay.com

Priprava:
Ovseno mleko vlijemo v kozarec za mešanje, nato dodamo kavo.
Dodajte ledeni in beljakovinski smuti in končali ste.
Okusite ga lahko s sladilom brez sladkorja, cimetom, dietetno stepeno smetano.