Naraščajoča lunina doba olajša vključevanje kalorij, izguba lunine starosti pa manj uporablja tisto, kar jeste. Za uspeh je torej vredno izgubiti mesece v prehrani.
Verjemite v moč mantre! Da bi resnično začeli hujšati, morate najprej okrepiti voljo. Med dieto bi morali vsak večer izvajati vaje za krepitev osebnosti. Preden zaspite, si predstavljajte, kako bo videti vaša postava, ko boste shujšali, in nekajkrat recitirajte naslednjo preprosto mantro: „Moja postava je iz dneva v dan bolj popolna! Iz dneva v dan sem bolj privlačna! ” Zažgite belo svečo! Ko ste odločeni, da začnete z dieto, kupite debelo belo svečo (simbolizira vašega debelušnega sebe) in jo vsak dan malo zažgite! Beli vosek simbolizira vaše odvečne kilograme, zato se ob vsaki opeklini simbolično znebite tudi malo maščobne blazinice.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Spoznajte svoj horoskop Tudi vaš rojstni horoskop v vaši prehrani vam lahko pomaga. Vaše horoskopsko znamenje vam lahko pove, na kaj morate biti pozorni, kateri šport si izbrati za uspeh. Lahko pa celo ugotovite s pomočjo profesionalnega astrologa, kakšen način hujšanja je najlažji način, da se znebite odvečnega. Navsezadnje sploh ni pomembno, ali je za vas najboljša vegetarijanska ali mesnata prehrana.
