Ingver, jabolko in limona so sestavine za čudežni napitek, poleg tega so vsi trije sadeži v veliko pomoč vašemu telesu, tudi če jih uživate ločeno. S tem napitkom ne dobite le veliko vitaminov in vlaknin, temveč napitek pomaga pri prebavi, pospešuje presnovo in je izdatna pomoč pri hujšanju, poleg tega pa krepi tudi vaš imunski sistem. Z rednim uživanjem boste v jesenskem času zagotovo redkeje zboleli. Poleg tega je prijetnega in osvežilnega okusa, zato se bodo vaša jutra začenjala veliko bolj energično. V nadaljevanju preberite recept.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Napitek iz jabolk, ingverja in limone
Sestavine:
1 cm ingverjeve korenine
pol limone
1 jabolko
1 dl vode
Priprava:
Očistite ingver, operite jabolko, narežite ga na krhlje in odstranite sredico ter juh skupaj z ingverjem dajte v mešalnik.
Dodajte vodo in temeljito zmešajte.
Na koncu dodajte še sok polovice limone in že imate osvežilni jutranji čudežni napitek pripravljen.
