V sezoni prehladov in grip ni nič boljšega kot napitek iz naravnih sestavin, ki pomaga pri lajšanju neprijetnih simptomov in krepitvi imunskega sistema. Vsebuje limono in ingver ter različne učinkovite začimbe – zato ima fantastičen učinek, poleg tega pa je še okusen. Pokažemo vam recept za superimunsko bombo.
Sestavine:
1 žlica kurkume v prahu
1 žlica cimeta
1 žlička cayenne
1/2 žličke črnega popra
1/2 skodelice jabolčnega kisa
2 limoni, olupljeni
1 skodelica svežega ingverja
5-6 strokov česna, olupljenih
12 dl vode
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Naredite ga takole:
Smutiju dodajte temeljito olupljene limone, dodajte nasekljan ingver in olupljene stroke česna.
Prelijemo z jabolčnim kisom in mineralno vodo, nato dodamo kurkumo, cimet, kajenski poper in dobro premešamo.
Skozi cedilo ga prelijte v stekleno skledo s kljunom, da ga boste zlahka prelili v pladenj za led.
Postavite v zamrzovalnik.
Zamrznjene kocke za krepitev imunskega sistema lahko uporabite kadarkoli. V skodelico dajte kocko ledu in jo prelijte z vročo vodo. Potem uživajte v srkanju tega čudovitega napitka za krepitev imunskega sistema.
Na zdravje!
