Ena od tipičnih taktik čustvenih zlorab je „plamen v plamenu”, ki je dobil ime po slavnem filmu. Narcisoidni partner vas hoče zlomiti in destabilizirati, tako da na koncu že dvomite v lastno pamet. Vse to dosežete z manipulativnimi izreki, ki v vas utrjujejo občutek, da ste krivi za svoje konflikte. Kajti če ne boste več zaupali lastni intuiciji, boste lažje odpustili zlorabe in ostali v svoji mreži. Poleg tega vas lahko, ko vas česa obtoži, odvrne od lastnega vedenja, saj se do takrat še niso pogovarjali o tem, kaj je naredil. Kako pa prepoznate, da niste krivi, ampak ste žrtev? Ko zaslišite te značilne stavke, začnite sumiti – a ne o sebi!
Najljubši stavek narcisoidnega partnerja je: „Ni bilo tako!”
Bili boste žrtev zlorabe, ukrepali boste proti njemu, drugi pa zanika, da se je zgodilo to, kar trdite? Ta narcistični partner je eno od klasičnih orodij za destabilizacijo in manipulacijo. Cilj je, da se na koncu počutite kot lažnivec, on ali ona pa se lahko pokaže kot nedolžen in obtožen nepravičnosti.
„Preobčutljivi ste”
Se je vaš zadnji neroden govor zmotil? Ogorčeni se počutite upravičeno, dokler ne izjavi, da pretirano reagirate na to stvar, ker ste preveč občutljivi. Pa vendar, če je šlo kaj narobe, imate pravico do občutljivosti. Ni vam treba vzgajati oklepa samo zato, da bi lahko prosto delal zlo – za šalo zlobni rek ni nič drugega kot zloraba.
„Drugi že vidijo, da niste normalni”
Vstopi v resnejšo fazo zlorabe, cilj narcisoidnega partnerja je že podvomiti o lastni zdravi pameti in to izkoristi, da postane popoln suženj. Prepričati vas želi, da ste postali duševno nestabilni, in to razširite tudi na družinske člane in prijatelje. Tako bodo manj verjeli, če se boste pritoževali nad njim in vam ne bodo hiteli na pomoč.
„Vaš spomin je grozen”
Vsem se zgodi, da se česa slabo spomnite. Narcisoidni partner pa si zavestno prizadeva, da bi mu verjeli: vaš spomin se res poslabša. Bolj kot ste negotovi vase, bolje je zanj, saj ima popolnejši nadzor nad vami. Na koncu ne morete več verjeti temu, kar vidite na lastne oči.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Narcisoidni partner se opraviči: „Žal mi je, če mislite, da sem vas hotel prizadeti.”
To sprva zveni kot opravičilo, a sploh ni. Zlostavljalec ne obžaluje lastnega vedenja, le da ste se nanj slabo odzvali. S tem mislite tudi, da ste krivi, ker pretirano reagirate na stvar.
„Bi lahko vedeli, da sem se slabo odzval na to?”
Spet ni samo on tisti, ki je kriv za svoje vedenje, ampak vi, ker bi morali vedeti, česa ne smete reči, česa ne. Samo hodite na prstih, bodite previdni, saj je občutljiv. Lahko je občutljiv, samo vi ne.
Kaj storiti, če poskuša vaš narcisistični partner
Iz narcističnega odnosa ni lahko izstopiti, zahteva veliko sile. Prvi korak je, da vsekakor zaupate svoji intuiciji. Ni lahka naloga, če jo želijo samo prekiniti, a verjemite mi, če čutite čudno napetost okoli trebuha od tega, kar vaš partner govori ali počne, je bolj iskrena in resnična kot besede drugega ČE veste, da boste v glavi prebrali, da je vaš spomin slab, zapišite podrobnosti pogovorov in shranite e-pošto in sms. Po pomoč se obrnite na svoje prijatelje, družino, vse jim iskreno povejte. In kar je najpomembneje, ne poskušajte rešiti zveze, ker se narcisoidni partner ne spremeni, ne glede na to, kaj poskušate. Raje pobegnem!
