Proffee je TikTok osvojil s hitrostjo strele, uporabniki nalagajo videoposnetke z njega eden za drugim in vsi ga lahko preizkusijo. Nanjo so kliknili predvsem redni športniki, čeprav uživalci gurmanske kave običajno niso zunaj njih. A proffee ni poseben samo zaradi ledene kave in pene, ampak tudi zato, ker dobro staro črnino zavedejo z beljakovinskim smutijem.
Kava, rojena iz zakonske zveze beljakovin v prahu in kave, daje ogromno energije, poleg tega pa jo je mogoče popolnoma vključiti v prehrano. Koliko beljakovinskega napitka je idealen, je odvisno od tega, koliko in s katerim športom se potrošnik ukvarja. Na TikTok-u je veliko receptov:
Napitek ni primeren le za jutranjo budnico: kofein pomaga premagati utrujenost, beljakovine pa mišicam po treningu. Mnogi pravijo, da pijača naredi jutranjo telovadbo bolj učinkovito in celo pomaga pri hujšanju; saj zaradi beljakovin dolgo časa ni občutka lakote. Tisti, ki ga redno uporabljajo, predlagajo, da je vredno vključiti količino beljakovin v dnevni vnos beljakovin: pretiran vnos beljakovin je lahko nezdrav.
Čeprav jih uporabniki TikToka izdelujejo na več načinov, so osnove skupne, tukaj je recept za kavo:
Sestavine:
Potrebna količina beljakovin v prahu ali smutiju
2 deci zabtej
1 dvojna kava (približno pol dl)
led
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Priprava:
Ovseno mleko vlijemo v kozarec za mešanje, nato dodamo kavo.
Dodajte ledeni in beljakovinski smuti in končali ste.
Okusite ga lahko s sladilom brez sladkorja, cimetom, dietetno stepeno smetano.
