Večina ljudi skrbi zaradi razvoja demence in mnogi so zaradi nje pod stresom. Drugi se sploh ne zavedajo, da obstajajo načini za zmanjšanje tveganj.
Obstajajo določene metode, ki lahko zmanjšajo tveganje za demenco
Glede na ankete je 6 od 10 ljudi pod stresom zaradi razvoja demence, 4 od 10 pa nenehno spremljajo simptome. To pomeni, da se vsak peti človek boji, če nenadoma pozabi, kam je dal ključe.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Zaskrbljenost zaradi bolezni se je v zadnjih letih povečala, saj so mnogi ljudje zaradi pandemije postali bolj ozaveščeni o svojem zdravju. Medtem je anketa OnePoll, ki jo je izvedla organizacija OnePoll med 2000 odraslimi Britanci, pokazala, da 50 odstotkov ljudi pozna nekoga z demenco ali skrbi za nekoga. Daily Mail in Društvo za Alzheimerjevo bolezen sta začela skupno kampanjo za boj proti demenci, ki letno zahteva 76.000 življenj in je največji vzrok smrti v Združenem kraljestvu.
Raziskave kažejo, da bi se polovici primerov demence lahko izognili ali preprečili z odpravljanjem dejavnikov tveganja, vendar se tega zaveda le tretjina ljudi. Mnogi ljudje prepoznavajo dejavnike tveganja, kot so uživanje alkohola, travmatska poškodba možganov, kajenje, socialna izolacija, telesna neaktivnost in depresija. Manj znani simptomi niso tako znani ali pa niso povezani z demenco.
Tudi med njimi so slaba izobrazba, onesnaženost zraka, izguba sluha, debelost ali celo visok krvni tlak. Skozi leta je bilo veliko zmotnih predstav o demenci. Mnogi jo povezujejo s pomanjkanjem spanca, dehidracijo ali pomanjkanjem vitaminov. Michelle Dyson, glavna izvršna direktorica Društva za Alzheimerjevo bolezen, je dejala, da je potrebno široko izobraževanje o simptomih demence in njenem stanju.
Redna vadba, izogibanje kajenju, obvladovanje izgube sluha in obvladovanje dolgotrajnih stanj, kot sta visok krvni tlak in sladkorna bolezen, igrajo vlogo pri preprečevanju demence,
je o preprečevanju demence povedala Michelle.
Polovica anketirancev bi rada vnaprej vedela, ali bodo razvili demenco. »Preveč ljudi še vedno verjame, da je demenca neizogiben del staranja, vendar ni,« je za Daily Mail dejal Peter Hamilton, vodja trženjskih komunikacij pri podjetju Zurich UK, ki je naročilo raziskavo.
