Ali veste, kaj kajenje ene same cigarete naredi vaši življenjski dobi? Morda ni presenetljivo, da je ne podaljša – toda količina časa, ki vam ga vzame iz življenja, lahko kadilce šokira in jih spodbudi, da ponovno razmislijo o kajenju.
Kajenje je pogost pojav povsod na Zemlji in čeprav je priljubljenost elektronskih cigaret zmanjšala število ljudi, ki kadijo tradicionalne cigarete, je razprava o tem, kaj je slabše, drugo vprašanje. Zaenkrat raziskovalci vedo le, da je kajenje očitno škodljivo za vaše zdravje in je povezano z boleznimi, kot so rak ust, grla in pljuč, pa tudi s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) in vsakodnevnimi okužbami prsnega koša ali težavami s sinusi.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Koliko vam cigareta vzame iz življenja?
Toda do zdaj nihče ni vedel, da vam lahko ena sama cigareta vzame skupno 20 minut življenja.
Raziskovalci na University College London so ponovno ocenili prejšnje podatke BMJ iz leta 2001, ki so pokazali, da moški in ženske živijo približno 11 minut manj na cigareto, in ugotovili, da je odgovor veliko slabši. Pravzaprav so podatki iz študije British Doctors Study, 50-letne nadaljnje študije do leta 2001, in podatki o umrljivosti žensk iz študije Million Women pokazali, da so moški, ki niso mogli prenehati, izgubili približno 10 let pričakovane življenjske dobe, ženske pa 11.
Udeleženci so v povprečju pokadili 13,6 cigarete na dan, kar pomeni, da je vsaka cigareta izgubila 20 minut pričakovane življenjske dobe. Natančneje, 17 minut za moške in 22 minut za ženske, piše Ladbible.
