V podkastu je slavni zdravnik delil svoje mnenje o tem, katere pijače po njegovem mnenju lahko pomagajo v boju proti raku.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Pijače za boj proti raku? Po mnenju zdravnika lahko varno spijete tri pijače za gašenje žeje!
Svetovno znani zdravnik, znanstvenik, govornik in dvakratni avtor uspešnic, dr. William Li, je dejal, da so kava, čaj in voda, ko gre za raka in tekočine, pravi trifecta. So najbolj priljubljene pijače na svetu in čeprav ni genetskega razloga za to, ali zbolimo ali ne, ne škodi, da pripravimo svoje telo: podpora črevesnemu mikrobiomu lahko zmanjša tveganje za raka.
Jaz temu pravim sveta trojica. Kava in čaj vsebujeta polifenole, ki krepijo protirakave odzive telesa. Čaj vsebuje katehine
– Daily Star citira dr. Lija. Strokovnjak je dodal, da polifenoli, ki jih najdemo v kavi in čaju, blokirajo dotok krvi v rakave celice, zmanjšujejo vnetja in krepijo imunski sistem. Poleg tega vlaknine, ki jih najdemo v čajnih listih, hranijo tudi črevesno floro.
»Kava vsebuje klorogensko kislino. To je ista snov, ki jo najdemo v jabolkih, ki zmanjšuje vnetja in vsebuje številne druge koristne spojine,« je dejal zdravnik.
V podkastu Zoe je Jonathan Wolf, soustanovitelj in izvršni direktor ZOE, vprašal, ali obstaja čaj, ki bi deloval posebej za dr. Lija.
Če želite izkoristiti vso moč njegove aktivacijske sposobnosti za boj proti raku in zaščito zdravja, izberite matcha!
– je svetoval zdravnik in nato pojasnil, da je matcha močan list zelenega čaja, ki vsebuje vse koristne vlaknine, kar resnično pomaga črevesni flori. Poleg tega to ni edina korist čaja matcha. Blagodejno vpliva na kognitivne funkcije in ima protitumorski učinek. Glede na randomizirane klinične študije matcha zmanjšuje stres, nekoliko izboljša pozornost in spomin, hkrati pa ima nevtralen učinek na razpoloženje.
Po mnenju dr. Lija je črevesni mikrobiom neraziskano področje na področju preprečevanja raka in obstaja možnost, da se ljudje z njim lahko borijo proti raku.
POMEMBNO! Dr. William Li je priznana avtoriteta, vendar njegovih besed ne smemo obravnavati kot personalizirano zdravstveno rešitev. Pomembno je, da se naši bralci vedno posvetujejo s svojim družinskim zdravnikom ali specialistom, ga povprašajo za njegovo mnenje in nasvet ter ga upoštevajo!
