Ruth Watts, ki že 11 let dela kot medicinska sestra, je razkrila resnico o spanju dojenčkov in kdaj bi vas morala njihova nočna prebujanja resnično skrbeti.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Kako pogosto naj se dojenčki ponoči zbujajo? – razkriva medicinska sestra
Starši se dobro zavedajo težav, ki jih prinaša spanje dojenčkov. Na začetku je to pravi boj za preživetje, saj se novorojenček zbudi približno vsako uro, da se nahrani. Ne glede na vrstni red je to normalno in vse del procesa, ki ne traja dolgo. Ko pa dojenček malo odraste, bodo nekateri prespali celo noč, drugi pa jih je še vedno treba hraniti in crkljati. Torej, kako pogosto naj se dojenček ponoči zbuja? Ruth Watts je zdaj zaključila zelo pomembno razpravo za starše.
Pomembno je omeniti, da je pogostost prebujanja dojenčka zelo odvisna od njegove starosti. Ko so stari 6–12 mesecev, mnogi dojenčki že spijo dlje časa. Vendar to ne velja za vse dojenčke in pomembno je vedeti, da je to povsem normalno.
Ruth je videla dojenčke, ki so prespali celo noč v nekaj dneh po vrnitvi domov iz bolnišnice, medtem ko nekateri dojeni dojenčki potrebujejo nekaj mesecev, da se ponoči umirijo. Trdila je tudi, da se nekateri dojenčki, hranjeni z umetnim mlekom, sprva zbujajo vsako uro, kljub zmotnemu prepričanju, da jim to pomaga spati dlje, čeprav za to ni dokazov.
»Vidim 4-mesečne dojenčke, ki so od prvega meseca vedno zelo dobro spali in se zdaj zbujajo vsako pol ure ali vsako uro. To je normalno. Vzorci spanja dojenčkov se običajno razlikujejo in pričakuje se, da se bodo dojenčki ponoči zbujali kot del običajnega spanca dojenčka. Vzorci spanja dojenčkov vključujejo nočno hranjenje, hranjenje, zibanje in pomirjanje. Dojenčki te stvari potrebujejo od nas,« je dejala Ruth.
Nato je starše pozvala, naj se ne obremenjujejo s tem, kaj govorijo drugi.
»Družba vas rada prepričuje o nasprotnem. ‘Otroka bi morali odložiti.’ ‘Otroka ne bi smeli zibati, moral bi spati v svoji postelji.’ Nič od tega ni res, problem je le, če je problem za vas. In namesto da bi se zdaj obremenjevali s tem, kako boste otroka sploh spravili iz postelje, to storite, ko bo pravi čas za vas.«
Ruth je starše tudi spomnila, da normalen spanec za dojenčke vključuje pogosto prebujanje ponoči, seveda pa so na poti ovire, kot so izraščanje zob, bolezni in razvojni mejniki.
»Težko je, vendar ne delate ničesar narobe. Ne skrbite za hrup družbe v ozadju, dojenčki se ponoči zbujajo, to je normalno,« je medicinska sestra povedala za Mirror.
