Božični čas in konec leta sta za marsikoga v znamenju nezmernega pitja in zabave, a to lahko resno škodi našemu splošnemu zdravju in jetrom. Gastroenterolog dr. Zato je Saurabh Sethi zbral 4 manj znane strategije za enostavno preverjanje zdravja jeter doma.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
LadBible je poročal, da je dr. Saurabh Sethi je delil svoj nasvet na svojem kanalu TikTok s svojimi osupljivimi 475.000 sledilci:
1. Porumenelost oči in kože
Pozorni moramo biti na barvo svojega telesa, še posebej pri naravni svetlobi. Če opazite, da vaša koža ali oči postanejo rumenkaste, je nekaj narobe, saj lahko kaže na motnje v delovanju jeter.
– je pojasnil zdravnik.
2. Barva našega urina
Normalen urin bi moral biti bledo rumen, če pa opazite, da je temno rumen ali jantarne barve, lahko po mnenju zdravnika kaže tudi na težave z jetri.
3. Oteklina okoli jeter
Če opazite oteklino na sredini telesa, je to rdeča zastavica, ki bi lahko pomenila, da se je okoli jeter nabrala tekočina.
4. Spreminjanje barve blata
dr. Po mnenju Saurabha je lahko bledo ali glineno blato ključni znak, da je nekaj narobe.
Če več teh simptomov vztraja dlje časa, je vredno obiskati strokovnjaka, ki lahko ugotovi, za kakšno težavo se soočamo.
– zaključil je zdravnik.
