Ste že kdaj srečno ležali v postelji, nato pa nenadoma zaspali, le da vas je občutek sunka, ko ste se zbudili, v nekaj sekundah sunkovito vrnil v realnost? To ni le izjemno nadležno, ampak vam lahko med spanjem tudi pospeši srčni utrip, saj se bojite, da boste dejansko padli in se poškodovali.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Zakaj se nam zdi, kot da padamo med spanjem
Na srečo je dr. Amir Khan pojasnil pravi razlog za ta pojav in poudaril, da “ni razloga za skrb”.
Ta nenaden sunek je pravzaprav pojav, imenovan hipnični sunek. Po podatkih NHS je hipnični sunek znan tudi kot začetek spanja in je povsem normalen, izjemno pogost, piše Mirror.
Zgodi se, ko ravno zaspite, in ga pogosto spremlja občutek padanja ali občasen glasen hrup ali blisk. Trzanje lahko prizadene celotno telo ali samo noge.
Dr. Amir je pojasnil: »Ko zaspite, se vaše mišice sprostijo in včasih vaši možgani to interpretirajo kot pad. Vendar je to napačna interpretacija. Zato telesu pošlje hiter signal, naj ‘dohiti’, in zato se nenadoma sunkovito pobereš.«
Dodal je, da nekateri znanstveniki verjamejo, da gre morda za starodavni refleks preživetja iz časov, ko so ljudje plezali po drevesih, da bi zaspali. Nenaden sunek bi nam lahko preprečil, da bi dejansko padli.
Smešno je, kako si vaši možgani običajno izmislijo majhne sanje, kot da bi se spotaknili ali trčili v nekaj, da bi se ujemali s prebujanjem. Tako pametno in nenavadno hitro!
je zapisal eden od komentatorjev.
