Ne glede na to, ali je poletje ali zima, med prhanjem običajno ne razmišljamo preveč, ampak se le predamo vroči vodi in to je to. Pozimi so naše zmrznjene kosti še posebej hvaležne za nežno toplo vodo, zato je potrebno paziti, da se ne namakamo predolgo. Zagotovo je to zelo prijeten občutek – vendar strokovnjaki svarijo, da lahko to vaši koži zelo škodi. Zakaj je tuširanje pozimi drugačno kot poleti?
Vroča voda izsuši kožo
Pozimi se vsi radi tuširamo dlje in pod bolj vročo vodo kot poleti. Cena tega je, da lahko vaša koža postane suha, občutljiva in srbeča, je za revijo The Healthy povedala dermatologinja Deanne Mraz Robinson. “Če je voda med prhanjem toplejša od 37 stopinj Celzija, se s kože odstrani naravna zaščitna plast,” je dodala strokovnjakinja, ki priporoča, da ne uporabljamo prevroče vode in pazimo, koliko časa stojimo pod curki vode – največ 5–7 minut se predajajmo toplemu curku vode.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Tudi tradicionalno milo ni dobra ideja
Veliko ljudi kupuje cenovno ugodna, preprosta mila, češ da so naravna, vendar to ni nujno res. Strokovnjaki pravijo, da tako kot prevroča voda tudi milo odstranjuje zaščitni sloj kože in jo lahko izsuši, zlasti pozimi, ko ima mraz močan vpliva nanjo. Tudi če poleti nimate težav z milom, je v hladnih mesecih najbolje uporabljati vlažilna čistilna sredstva brez milnice, po prhanju pa uporabiti vlažilno kremo za telo, če je vaša koža nagnjena k izsušitvi.
Vaši lasje ne prenesejo mraza
Pozimi se je še posebej treba izogibati vsakodnevnemu umivanju las, pravi strokovnjakinja. Tudi v drugih letnih časih to ni dobra ideja, saj pranje izsuši lase. Lasje so za to še posebej dovzetni v mrazu, zlasti če jih prepogosto umivamo. Dobro je, da si lase umivate največ dvakrat na teden, med obema umivanjema pa jih po potrebi lahko osvežite s suhim šamponom.
