Če se na nogi pojavijo zavite, razširjene žile, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, tega ne more prihraniti nobeno zdravljenje doma. Če pa upoštevate zdravnikova navodila, lahko uporabimo nekaj zeliščnih pripravkov za lajšanje simptomov krčnih žil.
Krčne žile na stopalih so najpogostejše, saj tukaj locirane žile zaradi gravitacije najtežje črpajo kri proti srcu. Zato te žile, ki se najhitreje razširijo in postanejo vijugaste, vidne pod kožo. Vendar krčne žile niso estetski problem: težava pri njem ni v tem, da je presenetljiva, ampak v tem, da je lahko celo hodnik za hude bolezni, kot je globoka venska tromboza. Če se v veni tvori krvni strdek, lahko celo vodi v življenjsko nevarno stanje.
Zato so najpomembnejši vidiki zdravljenja krčnih žil narediti stene žil bolj prožne, olajšati pretok krvi in preprečiti nastanek krvnih strdkov. Če bomo poskrbeli za te, bodo lažje izginili tudi neprijetni simptomi, kot je otekanje stopal. Toda katera zelišča lahko pomagajo pri tem?
Uporabite jih proti krčnim žilam!
Obstajajo zelišča, ki jih je zaradi lastnosti redčenja krvi treba uporabljati samo zunaj v obliki kreme, ki bi lahko postala nevarna, če bi jo zaužili notranje. Divji kostanj, na primer, je najpogostejša sestavina kreme proti varikozam. Poleg antikoagulantne vsebnosti kumarina krepi tudi stene žil, zaradi česar je odlična krema, vendar ne za notranjo uporabo. Aloe vera zmanjšuje dehidracijo in vnetje kože v bližini krčnih žil. Arnika je tudi zelišče z močnim protivnetnim učinkom. Kremo iz nje vmasirajte v stopala, da zmanjšate bolečino in oteklino, ki jo povzročajo krčne žile. To zelišče spodbuja tudi krvni obtok. Zaradi pilinga, protivnetnega učinka ognjiča in kreme iz njega dobro vpliva na simptome krčnih žil.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Zeliščni čaji z dobrimi učinki
Poleg tega obstajajo zelišča, ki pomagajo lajšati simptome krčnih žil na notranji strani. Šipek na primer uravnava prepustnost žil, krepi stene krvnih žil. Čaja ne smete kuhati v vroči vodi. Da ostane vsebnost vitamina C nedotaknjena, ga je treba namočiti v mrzli vodi. Pogumno ga lahko zaužijemo s skodelico na dan. Nelagodje, ki ga povzročajo krčne žile, blažita tudi čaj iz listov gozdne maline in listov gozdne robide.
V boju proti krčnim žilam je pomemben tudi življenjski slog!
Niso samo zelišča tista, ki pomagajo preprečiti simptome krčnih žil. Vsaj enako pomembne so spremembe, ki smo jih naredili v svojem življenjskem slogu. Vredno se je izogibati kajenju in uživanju alkohola ter uvesti redno telesno vadbo. Nošenje preozkih oblačil in čevljev z visoko peto ter daljše sedenje ali stojanje lahko poveča tudi nagnjenost k ponovitvi bolezni, zato jih je treba čim bolj izločiti iz našega življenja. Po drugi strani pa je dobro, da smo pozorni na svojo težo, uživamo veliko vlaknin ter zelenjave in sadja, bogatega z antioksidanti.
