Še eno ljudsko prakso je v zavest javnosti vrnila Daisy Békefy, najljubša vrtnarica in zeliščarka na portalu TikTok. V svojih videoposnetkih mlada mamica prikazuje koristne načine uporabe številnih rastlin, ki jih najdemo v naravi, od bora do kopriv. Pred kratkim je Tik-Tokker posnela videoposnetek o tem, kako z lahkoto preboleti prehlad in bolezni dihal. Vse, kar potrebujete, sta dve sestavini.
Črna redkev za boj proti boleznim
V zimskem času se skoraj nihče ne more izogniti prehladu in gripi. Naj smo na avtobusu, v pisarni ali v trgovini, skoraj povsod nas obkrožajo ljudje, ki smrkajo, kašljajo in kihajo. Zato ni čudno, da se pozimi zjutraj zbudimo z bolečim grlom, ki se lahko zlahka spremeni v kašelj, hripavost ali celo resno bolezen zgornjih dihal. A preden s svojo pritožbo odhitimo v lekarno, si velja ogledati prakse naših babic in dedkov, ki so uporabljali več ljudskih zdravil z naravnimi sestavinami kot mi.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Eno takih ljudskih zdravil je črna redkev z medom. „Recept” je strašno preprost, kot v svojem videoposnetku prikazuje Daisy Békefy.
Vse, kar morate storiti, je, da vzamete veliko črno redkev, ji odrežete vrh in postrgate notranjost. Vdolbino napolnite z medom in pustite stati čez noč, da okrepite imunski sistem. V tem času se bodo aktivne sestavine v redkvi raztopile v medu, zato boste, če ga boste popili, zagotovo občutili koristi.
Za zanesljiv uspeh lahko celo turbo napolnite
Osnovni recept lahko za zanesljivo uspešnico začinite s česnom, kurkumo ali ingverjem. Nekateri pa se zanašajo na to, da izdolbejo notranjost redkvice, jo potresejo s sladkorjem in počakajo, da se čez noč odcedi. Čeprav mnogi ne marajo okusa, nihče ne dvomi o njegovi učinkovitosti, poleg tega pa lahko vsakdanjemu življenju doda pridih nostalgije. Črna redkev je odlična tudi pri žolčnih težavah, zato je dvojna zmaga, če jo redno uporabljate v svoji kuhinji.
