Oldal kiválasztása

Tako vam koronavirus uniči zobe

Ko znanost začne odkrivati novega patogena, se pojavljajo vse bolj grozljive zgodbe. Zdaj so strokovnjaki opozorili na pojav, na katerega večina ljudi v sanjah ne bi nikoli pomislila.

Že šest mesecev imamo v življenju nov koronavirus, ki v našem življenju povzroča bolezen, imenovano covid-19, in zdaj lahko z gotovostjo trdimo, da je vsakdanje življenje postavil na glavo. O fizičnih simptomih je bilo napisanih veliko študij in člankov, vendar dolgoročni duhovni učinki še niso znani. Vsekakor je gotovo, da bo epidemija povzročila dolgotrajno tesnobo in stres pri množicah – kar bo vplivalo tudi na zdravje zob.

To je zato, ker ljudje, ki so ponoči v stalnem močnem stresu, v sanjah stisnejo čeljusti in stisnejo zobe. To lahko privede do obrabe površine in kasnejšega propadanja zob – uniči pa tudi zobne korenine, dlesni. V nedavnem članku v New York Timesu je zobozdravnica Tammy Chen povedala, da je od junija, ko je junija ponovno odprl svojo ordinacijo, dnevno srečal povprečno tri bolnike z obrabo zob. V večini primerov škrtanje z zobmi povzroči stres, od epidemije pa obstaja še en vzrok.

ilustracija
Fotó: pixabay.com

Ko se je patogen začel širiti, je veliko pisarn po vsem svetu prešlo na delo od doma, kar lahko privede do škrtanja z zobmi ponoči. Ker se veliko ljudi doma ni prepričalo, da sedijo v pravi postavi pred računalnikom, večina niti ni imela finančnih sredstev za postavitev prave delovne postaje – kar pomeni, da večino dneva počepnejo pred prenosnikom in v najslabšem možnem položaju upognejo glave. Na ta način so napeti živci v vratu in ramenskih mišicah, kar vpliva tudi na čeljust – se pravi, za nočno škrtanje z zobmi morda niti ne boste potrebovali stresa, dovolj je drža.

Na srečo se lahko s škrtanjem z zobmi borite tako, da naredite vse, da se ponoči sprostite – tako psihično kot fizično. Se pravi, kdor ve, da ne sedi v dobri pozi pred strojem, naj zvečer izvaja raztezne vaje, ki so nagnjeni k stresu, in naj si pred spanjem privoščijo dobro vročo kopel; vredno pa je tudi izvajati sproščujoče dihalne vaje. In če nič od tega ne pomaga, je dobro, če za pomoč obiščete zobozdravnik