Zdaj se ni težko okužiti, saj se poleg koronavirusa širita tudi prehlad in gripa. Suh kašelj je najbolj neprijeten simptom, saj v tem primeru ni izločanja sluzi, boleč kašelj se lahko pojavi v napadih podnevi ali celo ponoči, nekaj dni pa je dovolj, da se ga človek popolnoma naveliča. . Zaradi nočnega kašlja ste lahko tudi neprespani in izčrpani, to pa tudi upočasnjuje celjenje. Na srečo je domača lekarna naših babic še danes pri roki in dovolj je, da gremo ven v kuhinjo.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Proti suhemu kašlju lahko pomaga sol
Že stari so vedeli, da je slana voda zelo učinkovita pri kašlju; grgranje slane vode hidrira žrelo, pomirja vneto sluznico, lajša vneto grlo in pomaga pri odvajanju sluzi. Žličko soli raztopite v kozarcu mlačne vode in z njo grgrajte večkrat na dan; to ljudsko zdravilo je tako preprosto kot učinkovito.
Kaj še lahko pomaga?
Učinkovita rešitev proti nočnemu kašlju je, da si pod glavo podložite dodatno blazino, saj z dvignjenim zgornjim delom telesa lažje izkašljate zagozdeni izcedek.
Če je zrak v stanovanju suh, boste bolj kašljali; Pred spanjem navlažite spalnico in prostor, v katerem preživite največ časa.
Nekatera eterična olja so učinkovita tudi proti suhemu kašlju, olje evkaliptusa ali poprove mete dajte v aroma izparilnik, kjer ste.
Obiščite zdravnika, če ne izgine
Če trdovraten suh kašelj vztraja dva ali tri tedne, simptomi pa ne le da ne pojenjajo, ampak se poslabšajo, potem pojdite k družinskemu zdravniku! Dolgotrajen suh kašelj je lahko posledica bolezni,
kot so refluks, astma, v resnejših primerih pa srčno popuščanje ali pljučni rak.
