Medvedji česen je vse bolj priljubljena rastlina, zato se ob začetku sezone veliko ljudi odpravi v gozd, da bi ga nabrali. In to se splača, saj ni le okusen, ampak je pravi čudežni pripravek! Nabirate ga lahko zgodaj spomladi, morda je še prezgodaj za začetek, vendar je vredno raziskati rastišča. Pokazali vam bomo, kako podpira vaše telo!
Odlično razstrupljevalno sredstvo
Odličen za spomladansko razstrupljanje, saj ima učinke čiščenja krvi in razstrupljanja. Z rednim uživanjem se boste znebili strupov, ki so se nakopičili v telesu, se počutili bolj energično in se bolje počutili.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Dobro za želodec
Pri črevesnih in želodčnih težavah je medvedji česen učinkovito sredstvo, saj zmanjšuje napihnjenost in pomaga, če imate zaprtje ali drisko. Če imate želodčne težave, lahko zmanjša nelagodje.
Varuje srce
Vsebuje podobne žveplove spojine kot česen, zato ščiti tudi pred boleznimi srca in ožilja. Znižuje holesterol in krvni tlak.
Blaži kašelj
Pri boleznih zgornjih dihalnih poti medvedji česen raztaplja sluz in lajša simptome kašlja ter tako pospešuje proces zdravljenja.
Podpira imunski sistem
Njegova visoka vsebnost vitamina C je v zgodnji pomladi lahko rešilna bilka, zato je odlična spodbuda za vaš imunski sistem!
Kdaj in kako ga jemati?
Sezona medvedje čebule se začne konec marca, ko se med listi že pojavijo zeleni listi. Za lastno uporabo lahko naberete do dva kilograma, nabiranje v naravnih rezervatih pa je prepovedano. Liste pobirajte ročno, enega za drugim, in pazite, da z vsake rastline poberete le polovico listov, da jih boste lahko pobirali tudi naslednje leto.
Najpomembneje je, da jih ne zamenjate z listi lilije, saj so si zelo podobni! Konvalinka je zelo strupena in je lahko smrtno nevarna, če nekdo zaužije že dva ali tri liste. Če liste podrgnete, medvedji česen diši po česnu, lilija pa je povsem brez vonja.
