Večina ljudi se zaveda, kako škodljivo je kajenje za njihovo zdravje. Toda kljub številnim opozorilom veliko ljudi ne more odložiti svojih cigaret.
Toda nova študija je zdaj pokazala, koliko ta škodljiva navada zmanjšuje pričakovano življenjsko dobo osebe. Dr Sarah Jackson, višja raziskovalka na UCL-jevi raziskovalni skupini za alkohol in tobak, je govorila o študiji in negativnih učinkih kajenja.
Ljudje običajno vedo, da je kajenje škodljivo, vendar ponavadi podcenjujejo, koliko. V povprečju kadilci cigaret, ki ne prenehajo, izgubijo približno desetletje svojega življenja. To je 10 let dragocenega časa, trenutkov življenja in spominov s svojimi najdražjimi
– specialist je pojasnil.
Raziskovalci na University College London so ugotovili, da v povprečju ena sama cigareta traja približno 20 minut človekovega življenja. To pomeni, da povprečna škatlica cigaret skrajša življenje na zemlji za skoraj sedem ur. Študija, ki jo je naročilo britansko ministrstvo za zdravje, temelji na najnovejših podatkih britanskih zdravnikov in je bila objavljena v Journal of addiction.
Raziskava razkriva tudi, koliko življenj bi si človek lahko povrnil, če bi se kot novoletna zaobljuba leta 2025 odločil opustiti to nezdravo navado. Po analizi, če kadilec, ki pokadi 10 cigaret na dan, preneha 1. januarja in ga prižge šele 8. januarja, lahko izgubi cel dan življenja.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Pričakovano življenjsko dobo si lahko podaljšajo za en teden, ki bi se ustavil do 5. februarja, in za cel mesec, če bi se kdo ustavil do 5. avgusta. Do konca leta bi se lahko izognili 50 dni izgube življenja – je pokazala raziskava. Avtorji študije tudi poudarjajo, da je opustitev kajenja v kateri koli starosti koristna za zdravje – poroča Unilad
