Ena od najpomembnejših stvari pozimi je, da vaša stopala ne zmrznejo v mrazu. S tem lahko preprečite bolezni in prehlade, seveda pa tudi neprijeten občutek mraza ni dober. Kaj torej lahko storite, da bodo vaši škornji in čevlji ostali prijetni? Tukaj je nekaj koristnih nasvetov.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Izbira nogavic je pomembna
Veliko ljudi se v boju proti zimskemu mrazu odloči za debele nogavice, vendar če so škornji tako tesni, lahko onemogočijo naravno cirkulacijo v stopalu in naredijo več škode kot koristi. Vaša stopala bodo namreč hladnejša, kot bi bila v tanjših nogavicah. Če pa se odločite za volno, vam bo ta pomagala ohranjati noge na toplem, poleg tega pa se vaša stopala ne bodo potila. Zunanja vlakna nogavic odbijajo vodo, notranja pa jo vpijajo. Pomagalo bo tudi nošenje več tankih nogavic, zaradi katerih vam čevlji ali škornji ne bodo tesni. Dobro je nositi tudi dolge nogavice, saj lahko ob izstopajočih gležnjih zmrznejo tudi vaša stopala.
Čevlje preobujte na toplem mestu
Tudi to je pozimi zelo pomembno. Če vam je namreč prevroče, se lahko vaša stopala potijo, in ko boste stopili v mraz ali sneg, se boste počutili zelo neprijetno, ko vas bodo začele hladiti mokre nogavice in stopala. Zato imejte na delovnem mestu prijeten par vsakdanjih čevljev ali udobnih copat v notranjosti.
Katere škornje nositi
Nikoli ne nosite škornjev, ki omejujejo krvni obtok. Ne pogajajte se s seboj, da se vam bo modni čevelj prilegal in raztegnil. Ne kupujte tega! Se vam zdi znano? Če v njih ne morete premikati prstov na nogah, bodo vaša stopala hitro postala hladna. Če si kupite vložke, vam lahko pozimi pomagajo tudi ti. Obstajajo tudi vložki s kombinacijo usnja ali aluminijaste folije, ki so posebej namenjeni za zimo. V snegu poskrbite, da boste izbrali nepremočljive škornje, zlasti če se odpravljate na pohodništvo. Prav tako pa vam bodo prišli prav tudi v blatnem mestu. In če vaši lepi škornji niso ravno nepremočljivi, uporabite vodoodbojni sprej za zaščito pred vodo. Kupite ga lahko v trgovinah z obutvijo, prodajalci pa vam ga ob nakupu pogosto priporočijo.
