Če želite okrepiti svojo post-zimsko prehrano in ponovno pridobiti svojo nekdanjo obliko, potem je ta recept za vas. Kruh s skuto in pozabite na belo moko! Poln je semen, iz njega lahko pripravite odlične sendviče za zajtrk in prigrizke. Pokažemo vam recept:
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Skutin kruh
Sestavine:
500g skute
3 jajca
3 skodelice ovsenih kosmičev
1 žlička pecilnega praška
1/2 čajne žličke soli
1/2 skodelice lanenega semena
1/2 skodelice sončničnih semen
1/2 skodelice bučnih semen
Tukaj je, kako ga narediti:
Vse sestavine dajte v skledo in začnite mešati z žlico in nato ročno, dokler se masa ne združi.
Postavite ga v pekač, obložen s papirjem za peko, in ga oblikujte v štruco.
Nato pečemo v pečici pri 180 stopinjah C 1 uro.
Dajte ga na mrežo in počakajte, da se ohladi, potem ga lahko pojeste.
Dober tek!
