Večina žensk sovraži vmesno fazo rasti las, ko lasje še niso kratki, vendar ne dolgi, zato morate biti zelo spretni, da iz njih kaj pridobite. Poleg tega je, kot da se rast na neki točki ustavi, od tam pa lahko zelo počasi dosežete želeno dolžino. Kako hitro rastejo naši lasje in ali je možno hitreje?
Uspeh rasti las je odvisen od mnogih stvari
Kako hitro bomo uspeli rasti las, je odvisno od številnih dejavnikov: naših podedovanih sposobnosti, starosti, tipa las in našega splošnega zdravja. Rast las je sestavljena iz treh različnih faz. Anagenska faza je za rast, traja približno 3-5 let, v tem času las doseže največjo dolžino. V takšnih primerih lasje zrastejo približno centimeter in pol na mesec – vendar je posameznikova zmožnost natančno vedeti, koliko. Sledi katagena faza približno 10 dni, ki je prehodno stanje pred telogeno fazo. V telogenski fazi lasje izpadajo iz lasnega mešička. Lasni mešiček nato postane neaktiven približno 3 mesece, preden rastejo novi lasje.
Kdaj najhitreje raste?
Rast las med 15. in 30. letom je lahko najuspešnejša. Lasje nato najhitreje rastejo, sčasoma pa se njihova rast upočasni. Poleg tega zaradi hormonskih sprememb v starosti nekateri lasni mešički ne rastejo več las, zato ne le, da bodo naše dolžine las počasnejše, ampak bodo postale tudi tanjše.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Vendar pa tudi splošno zdravje telesa igra vlogo pri hitrosti rasti las. Bolezen, vztrajen stres in podhranjenost lahko povzročijo tudi izpadanje las. Tudi hormonska nihanja lahko otežijo ta proces. Vse to pomeni, da je za uspešno rast las dobro jesti zdravo in poskušati zmanjšati stres ter iti na splošni pregled.
Ali je mogoče pospešiti rast las?
Da, v določenih mejah je to tudi mogoče, vendar ne pričakujte hitrega rezultata. Rast las traja nekaj časa, tudi če ste popolnoma zdravi. Na kar pa lahko vplivate, je zdravje vaših las in lasišča. Za slednje uporabite nežen šampon, ki ne draži ali izsuši lasišča, ampak temeljito odstrani umazanijo, ki se je nabrala na laseh. Lase čim bolj zaščitite pred škodljivostmi sušenja, barvanja in drugih postopkov. Če zaupate naravnim rešitvam, si pred umivanjem las nadenite oblogo iz bučnega olja ali ricinusovega olja. Med umivanjem las s konicami prstov temeljito masirajte lasišče. Jejte zdravo, v prehrani imejte veliko zdravih maščobnih kislin, beljakovin, železa in vitamina A. Čim bolj zmanjšajte stres v svojem življenju in sprostite napetost s športom, sprostitvijo.
