Čista posteljnina vam pomaga dobro spati, je udobna in prijetno za ležanje. A ni samo zato pomembno, da posteljnino operemo pravočasno, ampak tudi zato, ker čistoča posteljnih pregrinjal in rjuh vpliva na naše zdravje. Navsezadnje v postelji prespimo vsaj osem ur na dan in v tem času se lahko v posteljnini razvije veliko bakterij. Vsaka rutina je drugačna, a strokovnjak je za revijo Time povedal, kako pogosto bi morali vrči posteljnino v pranje za največjo higieno.
Dobro je, da posteljnino operete vsak teden.
Okoljska strokovnjakinja Tonya Harris je za časnik povedala, da je na splošno posteljnino priporočljivo prati vsaj enkrat na teden, vendar obstajajo situacije, ko se splača pogosteje vreči v pranje. Na primer, poleti, ko se bolj potimo, se bakterije bolj razmnožijo, zato ga po potrebi med tednom brez skrbi zamenjajte. V primeru bolezni vam ni treba čakati en teden, saj lahko včasih posteljo zmočimo v eni sami noči; V tem primeru pokrove zamenjamo v najkrajšem možnem času.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Občasno operite blazino in odejo.
Pranje posteljnine je nekaj osnovnega, vendar marsikdo kar pozabi na odeje in vzglavnike, čeprav se na njih poleg alergenov lahko nabere tudi veliko pršic. Če prevleko za odejo uporabljate redno, po mnenju strokovnjakov zadostuje, da odejo očistite vsake tri mesece, vzglavnik pa vsaj enkrat na sezono – če je le mogoče, pa je bolje, da ga čistite mesečno. Ni pa vseeno, kako jih operete, vedno se splača natančno prebrati etiketo, saj volnenih odej na primer ne smete prati v pralnem stroju, nekaterih vzglavnikov pa ne v pralni stroj – očistite jih lahko z dajte v mlačno vodo.
Včasih je treba očistiti tudi vzmetnico
To je večja naloga, vendar morate občasno tudi temeljito očistiti vzmetnico, še posebej, če ste alergični, saj se lahko v njej skriva veliko alergenov. Prevleka je z večine vzmetnic snemljiva, na etiketi je navedeno, kako jo oprati, dobro pa je, da vzmetnico tudi globinsko očistite. Za resnično temeljito čiščenje boste morda potrebovali stroj za čiščenje oblazinjenega pohištva, za poletne mesece pa je vredno načrtovati mokro čiščenje, da bo vzmetnica do večera suha. V sezoni lahko pomaga soda bikarbona, ki jo obilno potresemo po površini posesanega ležišča, temeljito zdrgnemo in pustimo delovati nekaj ur. Nato vzmetnico posesajte in površino poškropite z razkužilom v spreju; to lahko dobite v kateri koli lekarni.
