Select Page

Pozor! Če to zanemarite, se lahko soočite z resnimi stroški.

Mnogi ljudje to zanemarjajo, čeprav jim dolgoročno ne koristi.

95,6 odstotka madžarskega prebivalstva ima težave z mišično-skeletnim sistemom, od katerih je velika večina kronične narave – glede na nedavno nacionalno raziskavo, ki jo je med 1000 ljudmi izvedla klinika MozgásKlinika. Po podatkih klinike MozgásKlinika težave znatno poslabšajo kakovost življenja, vendar le redki dosežejo točko, ko prejmejo gibalno terapijo ali rehabilitacijsko oskrbo. Vendar pa se o gibalnih terapijah in fizioterapiji ne splača razmišljati le, ko težava že obstaja; poleg fitnes kartice je vredna naložba tudi kartica za fizioterapijo ali manualno terapijo – poudarja Világgazdaság.

ilustracija
Photo: pixabay.com

Najnovejši podatki Statističnega urada Evropske unije (Eurostat) za leto 2023 kažejo, da je povprečno število let zdravega življenja, pričakovano ob rojstvu v Evropski uniji, 63,1 leta, za ženske 63,3 in za moške 62,8. Za primerjavo, skupna pričakovana življenjska doba žensk je 84 let, moških pa 78,7 let.

Prebivalci sredozemskih držav lahko uživajo v aktivni starosti do pet do šest let dlje, medtem ko na Madžarskem pomanjkanje gibanja, kronične bolezni, slaba prehrana in duševne težave skupaj znatno skrajšajo zdrava leta.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v svojem najnovejšem poročilu med preprečljive vzroke smrti uvrstila tudi telesno neaktivnost. WHO je ugotovila, da se v Evropi vsako leto zgodi 1,8 milijona preprečljivih (in prezgodnjih, tj. pred 75. letom starosti) smrti zaradi nenalezljivih bolezni, ki bi jih lahko preprečili z učinkovitimi ukrepi javnega zdravja ali zdravili s pravočasno in kakovostno zdravstveno oskrbo. Po poročilu WHO je 60 odstotkov teh preprečljivih smrti zaradi nenalezljivih bolezni povezanih s preprečljivimi vzroki, kot so telesna neaktivnost, ki je zdaj omenjena na isti strani kot kajenje in uživanje alkohola, visok krvni tlak, nezdrava prehrana in debelost.

Raziskava MozgásKlinika kaže, da 92,5 odstotka anketirancev občuti simptome dnevno ali tedensko, 46,3 odstotka pa jih občuti bolečino po vsakem gibu. Tisti, ki so najbolj prizadeti – tisti, ki se pritožujejo vsak dan in po vsakem gibu – predstavljajo 40,6 odstotka celotnega vzorca. V tej skupini je bila povprečna ocena zdravstvenega stanja 2,32, ocena telesne pripravljenosti pa 1,92 na petstopenjski lestvici.

Čeprav več kot polovica tistih s težavami (55,6 odstotka) redno obiskuje svojega zdravnika, je stopnja udeležbe v vadbeni terapiji v celotnem vzorcu le 15 odstotkov, pri najhujših pa le 13 odstotkov. To kaže, da je zdravljenje mišično-skeletnih težav v madžarskem zdravstvenem sistemu pretežno osredotočeno na zdravnike, medtem ko so dokazano učinkovite rehabilitacijske in preventivne metode potisnjene v ozadje.

Med najpogostejšimi simptomi so na vrhu seznama:
bolečine v križu (609 omemb),
bolečine v vratu (447),
bolečine v kolenu (434),
bolečine v ramenih (415)
bolečine v hrbtu (368). Več kot tri četrtine (77 odstotkov) anketirancev je navedlo slab občutek zdravja, 88 odstotkov pa slab občutek telesne pripravljenosti.

Izboljšanje preventive, zdravstvene ozaveščenosti in dostopa do terapije je ključnega pomena ne le za kakovost življenja posameznika, temveč tudi za zmanjšanje družbenih bremen

– je ocenil Tamás Czeglédi, soustanovitelj in strateški vodja franšize MozgásKlinika, ki upravlja vsedržavno mrežo fizioterapevtskih klinik. Dodal je, da mednarodni primeri kažejo, da lahko uvedba modela prvega stika s fizioterapijo znatno zmanjša število kroničnih primerov, hkrati pa razbremeni zdravstveni sistem.