News
Dobro je znano, da je skrb za zdravje v veliki meri odvisna od tega, kaj je na krožniku, zato velja ponoviti, da lahko majhne spremembe v prehrani dolgoročno prispevajo k zdravju srca in ožilja. Med živili, ki si zaslužijo več prostora na jedilniku, se pogosto omenjajo chia in lanena semena ter različne vrste oreščkov. Vendar pa obstaja še eno, nekoliko zapostavljeno živilo, ki ga je pravzaprav zelo enostavno vključiti v obroke. To so bučna semena.
S prihodom posthladnega vremena se vračajo bolezni dihal in z njimi se o njih razpravlja. n. "moška gripa" - prepričanje, da moški težje prenašajo simptome, ki jih imajo njihove partnerke že več dni. Dr. Jeff Foster, zdravnik splošne medicine v britanskem sistemu javnega zdravja (NHS), poskuša rešiti to dilemo, piše britanski "Express".