Select Page

News

Vitamin C, znan tudi kot askorbat ali askorbinska kislina, je najbolj znan po tem, da podpira močan in zdrav imunski sistem. Vendar vpliv vitamina na splošno zdravje daleč presega to korist, čeprav je tudi zelo pomemben.
V organizaciji Mednarodnega filmskega festivala Kinenova in Občine Kisela Voda je bila v Kulturnem centru Biljane Beličanec uspešno izvedena tridnevna filmska delavnica za učence osnovnih šol "Snemaj pametno, pusti sled". Ta inovativni projekt, ki poteka pod mentorstvom ugledne makedonske filmske režiserke Marije Dzidzeve, se osredotoča na eno najbolj občutljivih tem v sodobni družbi - nasilje med otroki in mladimi, s poudarkom na ustrahovanju in spletnem ustrahovanju.
V današnjem svetu je občutek preobremenjenosti, utrujenosti in izgorelosti postal del našega vsakdana. Hiter tempo sodobnega življenja in nerealna pričakovanja, ki si jih postavljamo do sebe, resno motijo naš notranji mir. Vendar pa imajo ljudje severne Evrope zdravilo za to sodobno bolezen.
Če bi morali našteti živila z najboljšimi zaščitnimi lastnostmi v času prehladov in gripe, bi bil ingver zagotovo na tem seznamu. Zato je dobro, da si pri vsakodnevni prehrani privoščite uporabo ingverjeve korenine. Drugi nasvet: v hladnejših mesecih vsak dan pijte ingverjev čaj. Priprava je preprosta. Naribajte majhen košček svežega ingverja, s prsti iztisnite sok v skodelico in dodajte toplo vodo. Pijte počasi, v majhnih požirkih. Ko ingverju dodate limono in med, dobite eliksir, ki krepi imunski sistem, in močan koktajl za boj proti prehladom, virusnim okužbam in gripi.