Kako preprečiti tesnobo pred spanjem in zaspati

Ta pojav, znan kot nočna tesnoba, se pojavi zaradi stanja stresa in strahu pred neprespano nočjo. Bolj ko vas skrbi, da boste zaspali, bolj budni so vaši možgani, pomanjkanje počitka pa še poveča raven stresa naslednji dan. Dolgotrajna izčrpanost moti vaše razpoloženje, slabi vašo koncentracijo in sčasoma se to lahko razvije v kronično nespečnost in kardiovaskularne težave.

NUJNI UKREPI V EVROPI - Nov val KORONE pretresa svet

Od sredine julija se je v Evropi ponovno povečalo število okuženih s Covidom-19, predvsem zaradi pojava novih podvariant koronavirusa. S prihodom hladnejšega vremena in jeseni strokovnjaki opozarjajo na potencialno velike obremenitve zdravstvenih sistemov.

EU pripravlja prepoved družbenih medijev za otroke, mlajše od 15 let

Nova zakonodaja EU za otroke, ki jo bo komisija predstavila v četrtek, predvideva različne ravni dostopa do družbenih medijev glede na starost, z večjo vlogo starševskega nadzora.

NOVINARJEVU HELIKOPTER STREČIL med poročanjem o nesreči

Trije ljudje so umrli, dva pa sta bila poškodovana, ko je v predmestju Los Angelesa strmoglavil novinarski helikopter, poroča BBC.

Nova predstava umetniškega ansambla Donave obuja raznolike obraze ciganske kulture

Ali je mogoče v eni sami predstavi ujeti raznoliko kulturno dediščino etnične skupine? Nova produkcija umetniškega ansambla Donave, Obraz Ciganov – Romengi faca, poskuša storiti prav to: s plesom, glasbo, poezijo in likovno umetnostjo obuja poseben svet Ciganov Karpatske kotline. (x)

8 romantičnih krajev za zmenke v Budimpešti za nepozabna doživetja to jesen

Upamo, da ste se v vročih mesecih odlično zabavali in da ste zdaj pripravljeni v jesensko sezono prinesti nekaj romantičnih doživetij! Verjamemo, da je skupno večerjanje vedno dobra odločitev, pomislili pa smo tudi na tiste, ki bi se radi udeležili nenavadnega programa s svojo ljubljeno osebo. (x)

5 skrivnih muzejev v Budimpešti, ki za vsakogar pripravljajo presenečenja

Posebnih razstav v prestolnici nikoli ne zmanjka, a včasih se splača spremeniti pogled in se namesto v priljubljene razstavne prostore odpraviti v kakšen manj znan muzej. Naslednjih pet muzejev v Budimpešti to jesen obljublja res izjemna kulturna doživetja – zdaj je čas, da jih odkrijete!

Britanka več kot 20 let ni vedela, kaj se ji dogaja - njen mož jo je skupaj z ducati drugih moških omamil in posilil

Včeraj je na sodišču v Manchestru v severni Angliji priznal krivdo za več deset obtožb, vključno s posilstvom, poskusom posilstva, spolnim napadom in dajanjem snovi z namenom povzročitve poškodbe, poroča CNN.

Varnost pred estetiko: KITAJSKA ODPRAVLJA ZASLONE NA DOTIK

Avtomobilska industrija si že leta prizadeva, da bi bila notranjost vozil čim bolj minimalistična. Gumbe in stikala so nadomestili veliki osrednji zasloni, ki upravljajo klimatsko napravo, luči, brisalce, glasbo, navigacijo in celo prestavno ročico.

Waymo napoveduje zagon robotskih taksijev v Tokiu

WAYMO, enota za avtonomno vožnjo podjetja Alphabet, japonski operater aplikacije za prevoze GO in taksi podjetje Nihon Kotsu načrtujejo, da bodo leta 2027 na Japonskem zagnali prvo popolnoma avtonomno komercialno taksi storitev, so danes sporočila podjetja.