Osupljivi podatki: tolikokrat na teden bi se morali kopati, da bi ostali zdravi

Osupljivi podatki: tolikokrat na teden bi se morali kopati, da bi ostali zdravi

Se tudi vi vsak večer vržete v peno? Čeprav se navada vsakodnevnega tuširanja širi, po mnenju strokovnjakov morda ni najbolj zdrava.

Mnenja o tem, ali se je bolje kopati ali tuširati zjutraj ali zvečer, so različna, vsi pa se strinjajo, da je treba na stranišče iti vsaj enkrat na dan; tisti, ki tega ne počnejo, veljajo za neurejene in nezahtevne. Vsakodnevno prhanje je povsem naravno za vse, a po mnenju strokovnjakov morda ni koristno, pravzaprav lahko prepogosto tuširanje celo škodi. Toda koliko bi se potem morali kopati na teden?

Dnevno tuširanje kožo pripravi
Poznana, prijetna rutina je stati pod toplo vodo ali poležati v dišeči kopalni kadi, a redno prhanje je izrazito sodoben običaj; pred razmahom kopalnic in razvojem vodovodnega omrežja so se ljudje večinoma samo umivali. Po mnenju strokovnjakov ni nujno, da vsak dan očistimo celotno površino našega telesa, pogosto sta vzrok za suho kožo lahko tudi pretirano kopanje in tuširanje, saj čistilna sredstva in voda izpirajo naravno zaščitno plast kože.

Toda koliko je to?
Po mnenju strokovnjakov svojemu zdravju koristimo, če se namesto vsakodnevnega tuširanja tuširamo le takrat, ko je to res nujno – na primer po težkem fizičnem delu ali športu. In po vsakodnevnih opravilih se splača očistiti na drugačen način, na primer z mokro krpo ali umivalno krpo. Na ta način varujemo tudi zdravje kože in vzdržujemo higieno. Kopanje ali prhanje 2-4 krat na teden je dovolj; zaradi tega ne bomo prav nič neurejeni, ampak naša koža lahko diha.