Pozimi se res splača pojesti veliko jabolk, saj so polna vitaminov. Jabolčni čaj je favorit sezone, pripravite ga doma hitro in enostavno iz nabranih olupkov.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Jabolčni čaj je zelo zdrav
Jabolčna lupina je polna vitaminov in antioksidantov. Pomaga imunskemu sistemu. Olupite nekaj jabolk in si iz njih pripravite okusen in zdrav čaj. Nič drugega vam ni treba storiti, razen olupiti in posušiti lupino. Čaju lahko dodate cimet, zvezdasti janež ali nageljnove žbice. Okus bo božanski.
Za kaj je dober zeliščni čaj iz jabolčnih lupin?
Krepi imunski sistem, saj vsebuje vitamin C in pomaga pri prehladu in gripi
Pospešuje prebavo in je zaradi vlaknin, ki jih vsebuje, dobra za delovanje črevesja.
Pomaga pri razstrupljanju
Prispeva tudi k izgubi teže zaradi vsebnosti ursolne kisline.
Deluje diuretično, lajša pa tudi napenjanje.
Pred spanjem ga lahko tudi zamrznete, saj se boste tako sprostili in lažje zaspali.
