Polnjeno zelje, pečenke, neskončne slane in sladke torte… Ni čudno, da vas ob božiču preseneti razdražen želodec, saj je težko slediti, še posebej v gostinstvu, za mizo, polno okusnih prigrizkov. Razburjen želodec je lahko blag ali hud, vendar je vsekakor neprijeten, saj lahko bolečine in krči uničijo praznik. Če ste jedli preveč in ste imeli razdražen želodec za božič, morate piti skodelico teh zeliščnih čajev. Delujejo hitro, poleg občutljivega okusa imajo sproščujoč in antispazmodičen učinek, zato so vsi zdravila za turbulentni želodec.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Ingver pomirja slabost
Ne samo, da krepi imunski sistem, ingver tudi popravi želodec: njegove aktivne sestavine lajšajo slabost, izboljšujejo prebavo in zmanjšujejo napihnjenost trebuha. Svež, nariban ingver skuhamo v skodelici, pustimo stati deset minut, nato ga precedimo in ga lahko pojeste. Takoj lajša želodčne krče.
Želodec razburjen na božič: poprova meta lajša bolečine
Razdražen želodec lahko pogosto povzroči hude bolečine, čaj iz poprove mete pa je zelo učinkovito zdravilo za to. Poleg rahlo mentoliranega prijetnega okusa spodbuja prebavo, lajša krče in slabost. V čajno jajce damo nekaj svežih listov ali žličko posušene poprove mete, obesimo v vroči vodi in pustimo stati 5-6 minut. Po filtriranju ga lahko tudi zaužijete. Pozor: čaj iz poprove mete ni priporočljiv za tiste, ki trpijo zaradi refluksne bolezni!
Kamilica pomirja buren želodec
Večinoma se zaužije v primeru prehlada, čeprav je zelo učinkovit tudi proti razdraženemu želodcu. Zahvaljujoč naravnemu protivnetnemu učinku hitro lajša gastrointestinalne težave, zmanjšuje trebušne krče in lajša slabost. Kuhajte žličko posušene kamilice z vrčkom vode, nato pa pustite stati pet minut. Nacedite ga in lahko ga pojeste.
