Skoraj ni kraja, kjer je ne bi mogli srečati: na bregovih jarkov, ob robu polj in na vrtovih, kjer jo vsi vidijo kot sovražnika. Vendar je kopriva učinkovito zelišče, čaj iz kopriv daje telesu veliko energije in ne le zdravi, ampak tudi pomaga preprečevati bolezni. Prevretek lahko srkate, lahko pa ga uporabljate tudi zunanje. Pokažemo vam, za kaj je dobra!
Čisti telo
Zahvaljujoč razstrupljevalnemu in krvočistilnemu učinku čaj iz kopriv znižuje raven sečne kisline v krvi in s tem lajša artritis.
Odlično zdravilo za prehlad
Vredno ga je piti tudi v primeru prehlada in gripe, saj ima kopriva protivnetne, antipiretične in analgetične učinke.
Čaj iz koprive ščiti tudi pred ledvičnimi kamni
Zahvaljujoč aktivnim sestavinam v koprivi se pesek pravočasno izloči v sečila, s čimer se zmanjša možnost nastanka ledvičnih kamnov.
Pomirja razdražen želodec
V primeru gastritisa in enteritisa hitro lajša težave zaradi čistilnega in adstringentnega učinka.
Krepi imunski sistem
Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov čaj iz koprive krepi naravno obrambo telesa.
Uravnava raven sladkorja v krvi
Listi koprive vsebujejo spojino, ki v telesu deluje podobno kot inzulin, zato lahko zniža raven sladkorja v krvi.
Učinkovit tudi pri alergijah
Če trpite za sezonskimi alergijami, morate piti čaj iz koprive, saj lahko po raziskavah zmanjša količino histaminov, ki se kopičijo v telesu.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Znižuje krvni tlak
Kopriva se v ljudskem zdravilstvu uporablja tudi za zniževanje krvnega tlaka. Poskusi so pokazali, da vsebuje snovi, ki povečajo razširitev krvnih žil, kar lahko povzroči znižanje krvnega tlaka.
Obnavlja lasišče
Čaj iz koprive je učinkovito zdravilo tudi za zunanjo uporabo: pol kilograma svežih listov koprive skuhajte v petih litrih vode in si z njim trikrat na teden sperite lase. Poslovite se lahko od prhljaja, mastnosti, preprečuje pa tudi izpadanje las.
Navodila za pripravo:
Vzemite močno rokavico, ki je kopriva ne more preboditi, in naberite vsaj dve ali tri pesti njenih svežih poganjkov. Za skodelico čaja (2,5 dl) boste potrebovali 1-2 čajni žlički svežih listov koprive; skuhajte jih, nato pokrijte in pustite stati 10-15 minut. Z okusom medu je pravo zdravilo! Pomembno je, da se čaja iz koprive ne uživa neprekinjeno; po šesttedenski kuri si vzemite vsaj štiritedenski odmor. Vsi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, nizkega ali visokega krvnega tlaka, se morajo pred začetkom kure s čajem iz koprive vsekakor posvetovati s svojim družinskim zdravnikom! Uživanje med nosečnostjo ni priporočljivo, izogibati pa se mu je treba tudi v primeru težav z ledvicami.
