Kot večina mater z veliko otroki je imela tudi Melinda težave s pridobivanjem teže. 45-letna mati, ki živi v Kisnémedinu, je rodila štiri otroke in po vsakem porodu je pridobila dodatne 3 kg. Čeprav mu je te vedno uspelo izgubiti, se je po približno enem letu vse začelo znova, kilogrami so se vrnili. Zato se je Melinda decembra lani odločila narediti konec Yo-Yo učinku s preizkusom nove metode. Njeno hujšanje je bilo tako uspešno, da se je odločila svojo skrivnost deliti z drugimi.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Uspešno hujšanje: Melinda je v treh mesecih izgubila 12 kilogramov. 11. decembra 2024 sem se zbudila z vestjo, da bo od danes naprej vse drugače, shujšala bom.
– je Melinda začela svojo zgodbo o uspehu za Ripost, ki jo je k spremembi spodbudil videoposnetek, ki ga je videla na TikToku. V tem videu so izvedli obliko vadbe Ringa Dance, s katero je Madžarka Éva Hurai naredila revolucijo v telesni vadbi.
“Poiskala sem video za začetnike, ki sem ga vseskozi poskušala narediti. Ni šlo, takrat sem imela 75 kg. Nisem obupala, mislila sem, da bi zvečer spet naredila Swing in videla, kaj bo. Ko so dnevi in tedni minevali, sem vse bolje prenašala. Končno sem opravila celoten trening,” je o svojem prvem treningu povedala Melinda, ki je swing izvajala zjutraj in zvečer, ko je imela čas. Rezultati so bili neverjetni že po enem mesecu: Melinda je izgubila 5 kilogramov.
Bila sem zelo vesela in vedela sem, da to ni konec. Želim nadaljevati s tem življenjskim slogom.
– je o svojem uspehu pripovedovala mama, katere prvotni cilj je bil shujšati na 65 kg, na koncu pa je ciljala na 60 kg. Melinda trenutno tehta 63 kg.
Melinda je neprepoznavna, s pomočjo Ringa Dance shujšala za 12 kilogramov. Fotografija bralke “Končno se mi ni treba pokrivati na plaži” “Zelo sem navdušena in vesela. Morala sem zamenjati celotno garderobo, saj sem morala kupiti številke 38 namesto 42-44. Veselo in samozavestno pričakujem poletje in končno lahko nosim lepa oblačila in se mi ni treba z ničemer pokriti , tudi na plaži,« je dodala mamica, ki je od decembra zahvaljujoč Ringa Dance in pravilni prehrani izgubila 12 kilogramov. Od takrat Melinda pazi, da ne zaužije nič sladkega in mokastega, kar je v njenem primeru pravi izziv, saj je hobi slaščičarka.
Če jaz zmorem, bi zmogla, potem zmoreš tudi ti, samo želeti si moraš. Ni nemogočega, samo nemočno. Moja samozavest se je zelo povečala, mnogi me hvalijo in to je velika motivacija,« je Melinda sporočila drugim ženskam, ki so želele shujšati, ki so decembra pred njo obesile lepo obleko, v katero se je ogledovala med telovadbo, tako da jo je držalo. Navsezadnje si to obleko želi nositi poleti. Obleka ji zdaj, tri mesece kasneje, popolnoma pristaja. In tu se ne konča, za Melindo je nebo meja.
