Suha in srbeča koža lahko povzroči neprijetne težave ne le pozimi, temveč tudi spomladi. Morda se zdi samoumevno, da je edina rešitev redna uporaba losjona za telo, vendar je lahko rešitev tako preprosta, kot je sprememba navad pri prhanju. Strokovnjaki pravijo, da ni pomembno, koliko časa preživite pod tušem ali katere izdelke uporabljate za čiščenje. Preverite, kaj lahko storite pod tušem, da bo vaša koža zdrava!
ilustracija
Fotó: pixabay.com
1. Deset minut je dovolj časa
Po mnenju dermatoloških strokovnjakov je to dovolj časa vsak dan, da se temeljito očistite, vendar to ni dovolj časa, da bi se vaša koža izsušila. To je še posebej pomembno, če se radi tuširate z vročo vodo. Strokovnjaki pravijo, da dlje ko se tuširate, bolj suha bo vaša koža, zato je vredno paziti, koliko časa preživite pod tušem.
2. Bodite nežni do svoje kože!
Veliko ljudi se po kopanju ali prhanju močno drgne z brisačo, vendar je to enostaven način za izsuševanje kože. Namesto tega nežno vsrkajte vlago iz kože in se po možnosti takoj po prhanju navlažite. Tako boste nadoknadili izgubljeno vodo.
3. Dišeči gel za prhanje ni najboljši
Barvita čistila so videti lepo v kopalnici in močan vonj je lahko pri kopanju blagodejen za dušo, vendar ti barviti in dišeči geli za prhanje pogosto vsebujejo preveč nepotrebnih kemikalij, ki lahko izsušijo vašo kožo. Namesto njih se splača kupiti gele brez dišav, če pa želite nežen vonj, pred kopanjem v kopalnici uparite eterična olja.
4. Obstaja rešitev tudi za trdo vodo!
Voda je pogosto vzrok za suho kožo po prhanju, saj se vsebnost mineralov v vodi razlikuje od regije do regije. Če je vaša voda trda, si priskrbite filter za prhanje.
5. Ne pozabite na vlaženje!
Če vas koža po vsakem tuširanju srbi, je suha in napeta, morate nadomestiti vodo, ki ste jo izgubili v kožnih tkivih! Izberite vlažilno kremo z visoko vsebnostjo maščob in losjon ter se po vsakem tuširanju navlažite od glave do pet. Tako boste kožo zaščitili pred izsušitvijo.
