Jesen je tu, fronte prihajajo in odhajajo, z njimi pa so pogostejši tudi glavoboli. V številnih primerih migrene ne moremo zdraviti niti z zdravili, zato je vredno preizkusiti naravne metode, med katere spada tudi kava z limono. Metoda se širi po internetu in mnogi trdijo, da je zelo učinkovita; čeprav se vsi strinjajo, da sta limona in kava strašno neokusni v kombinaciji okusov, zato morate napitek hitro popiti. Učinek se bo pokazal že po nekaj minutah, saj bo glavobol, kot bi ga odrezali.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Kako pripraviti kavo z limono
Takoj ko začutite, da vas boli glava, skuhajte močno kavo in vanjo iztisnite sok polovice limone. Popijte, dokler je še kava topla – seveda je lažje reči, kot storiti, vendar se splača potruditi. Napitek ne učinkuje pri vseh v šestih minutah, zato je treba nekaj časa počakati. Pri večini, ki so poskusili, je glavobol izginil najpozneje v pol ure.
Zakaj je napitek učinkovit?
Kava z limono ni le še ena internetna muha enodnevnica, temveč je znanstveno dokazano učinkovita kombinacija za lajšanje glavobola. Glavobol se najpogosteje pojavi, ker se krvne žile v možganih razširijo, kofein pa povzroči njihovo krčenje. Poleg tega kofein zavira nastajanje snovi, imenovane prostaglandin, v možganih, zato ne stimulira živcev, ki so odgovorni za bolečino. Limona zaradi vsebnosti citronske kisline pripomore k hitrejši absorpciji kofeina v želodcu, vitamin-C, ki ga vsebuje, pa povečuje učinke kofeina.
Ni za vsakogar, vendar je vredno poskusiti
Ali kava z limono deluje ali ne, je odvisno od vrste glavobola in posameznikovega prebavnega sistema, saj je pomembno, kaj pri nekom povzroči glavobol. Vendar pri večini ljudi običajno deluje, zato jo je vredno poskusiti. Če se želite izogniti neprijetnemu okusu, iztisnite sok polovice limone v kozarec vode, jo popijte in takoj zatem popijte kavo. Čeprav je učinkovitejša, če jo zmešate skupaj, lahko pomaga tudi, če ju zaužijete ločeno.
