Čustveno izsiljevanje se najpogosteje pojavlja v odnosih, ko želi ena stran za vsako ceno uveljaviti voljo druge, vendar ne more odkrito povedati, kaj hoče. Izsiljevalec ima lahko nalogo, saj o drugi strani ve vse, dobro pozna svoje šibke točke in zato jo je zelo boleče zlorabiti. Če opazite te znake v svojem odnosu, ste zagotovo žrtev čustvenega izsiljevanja in čas je, da se pogovorite s partnerjem. To pa zato, ker vas ta igra na dolgi rok uniči in ne samo pošlje vašo samopodobo na tla, ampak stres, ki ga povzroča, lahko celo škodi vašemu zdravju.
1. Ne sprašuj, zahtevaj
Če na primer nekaj želite, ne iščete časa za iskanje nove zaposlitve, ampak navajate, da boste morali poiskati drugo službo. Ta razlika v besedilu se zdi nepomembna, če pa ne rečete pritrdilno, vas vedno bolj pritiska in pogosto navaja argument, da to zahtevate, ker vas ima rad. Toda o ljubezni ni govora, samo želite imeti popoln nadzor nad seboj.
2. Povzroča neprijetne občutke
Če se vam vedno zdi, da morate reči ne temu, kar partner zahteva, je to lahko tudi znak čustvenega izsiljevanja. Še posebej, če ste razdraženi, ko zahteva od vas. To je zato, ker izsiljevanje ohranja stalno napetost v odnosu in v vas, vi pa se želite podzavestno upreti temu nevidnemu terorju.
3. Ne sprejema spola
Izsiljevalec s strahom in krivdo poskuša svojo žrtev prepričati, da stori, kar hoče. Natančno veste, na katere gumbe morate pritisniti, da se razburite in nazadnje rečete da. Prav tako vas redno krivi za malenkosti in vam v neškodljivi razpravi, ki jo zapusti ali premakne, razreže tako ekstremne stvari.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
4. Ne izogibajte se grožnji
Če se ne boste predali svojemu pasu, vam bo na koncu grozilo, ne da bi trepal z očmi, na primer, če ne storite, kar želite, bo to škodilo vam ali celo vam. S tem želi na vas vedno bolj pritiskati in upa, da vas bo grožnja tako zmotila, da mu boste rekli pritrdilno.
5. Obtožuje vas neutemeljeno
Eden izmed najljubših trikov izsiljevalcev je, da svojo žrtev obtoži nečesa, česar ni storil. Tipičen primer tega je, ko vas išče za nečim, kar niste nikoli uporabili, in je to verjetno nekje zapakiral. Če niste previdni, se boste čez nekaj časa krivili tudi za vse, zaradi česar se počutite slabo, na primer, če ste imeli v službi naporen dan ali ste slabe volje.
6. Uredite prizor
Nič ni bolj neprijetno, kot če nekdo za svojega partnerja pokrije zabavo na javnem mestu, a tudi izsiljevalci tega ne storijo po naključju. Večinoma jih poganja ljubosumje in kriči, ker jim ni všeč, kako se partner nasmehne natakarju, prodajalcu in jih želi osramotiti. Velikokrat pa naredijo prizor, ker si žrtev pred širšo javnostjo prizadeva čim prej končati neprijeten prizor in raje vsemu pritrdi.
