Rezultat bo morda mnoge presenetil: le osem enot alkohola je dovolj, da povzroči močan mačka! Po mnenju zdravnika ta količina daleč presega tisto, kar lahko jetra predelajo v enem večeru.
ilustracija
Photo: pixabay.com
Po osmih enotah se kakovost spanca in vida poslabšata, jetra pa te količine ne morejo predelati, kar vodi v klasični mačka
– je opozorila spletna zdravnica LloydsPharmacy, Bhavini Shah.
Teh osem enot je enakovredno na primer štirim kozarcem vina ali štirim pintom piva z nizko vsebnostjo alkohola.
“Že ena ali dve enoti povečata srčni utrip, razširita krvne žile in povzročita nekakšno prijetno, sproščeno razpoloženje,” je dodal Shah. Vendar pa se po štirih do šestih enotah reakcijski čas poslabša in odločanje postane nepremišljeno. Po desetih enotah lahko pričakujete resne simptome: bruhanje, drisko, dehidracijo in glavobole.
Po raziskavah 82 % prebivalstva Združenega kraljestva redno pije alkohol.
Vendar pa je po podatkih Britanske agencije za javno zdravje pitje več kot 14 enot na teden že škodljivo za zdravje, za ženske pa se že šest enot šteje za resno uživanje, poroča Mirror.
Kaj pa izločanje alkohola? Imamo slabo novico: »Telo alkohol predeluje v svojem tempu, tega ne morete pospešiti,« pravi Shah. Vendar pa je tukaj nekaj nasvetov:
Spanje, uživanje vode in hrana, prijazna želodcu, lahko pomagajo ublažiti simptome.
Strokovnjak opozarja: po dvanajstih enotah se lahko razvije zastrupitev z alkoholom, kar je lahko smrtno nevarno stanje. Če torej ne želite začeti jutra ob stranišču, je bolje vedeti: zmernost ni le nasvet, lahko vam dobesedno reši življenje.
