S toplejšim vremenom lahko zaspanje za mnoge ljudi postane večja težava. Morda se zdi samoumevno, da ponoči vklopite ventilator, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko ta metoda povzroči več škode kot koristi!
Nekaterim ljudem lahko tiho brnenje naprave celo pomaga zaspati, kroženje zraka pa je lahko prijetno, vendar spanje z ventilatorjem ni priporočljivo. Zakaj? Strokovnjaki pravijo, da si zlasti alergiki in astmatiki s spanjem z ventilatorjem delajo medvedjo uslugo, saj lahko zrak, ki kroži po prostoru, v zrak sprošča prah in cvetni prah, kar lahko povzroči alergijske reakcije. Če se odločite za to metodo, je pomembno, da napravo pogosto čistite!
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Zaradi suhega zraka ponoči imate lahko tudi težave s suho kožo in grlom ali težave z nosnimi potmi, kar lahko vodi v nastanek gnojnice, težave z dihanjem in glavobole – navaja spletna stran ladbible.com. Uporaba ventilatorja ponoči lahko vpliva tudi na mišice in povzroči krče. Če ugotovite, da v vašem primeru slabosti prevladajo nad prednostmi, je bolje, da napravo v času spanja izklopite!
