Umivanje zob je ena najpomembnejših vsakodnevnih rutin, ki se je učimo že od malih nog. Vemo, da si moramo zobe umivati vsaj dvakrat na dan, vendar ni vedno pomembno, kdaj in kako. Dr. Shaadi Manouchechri, zobozdravnik, je razkril, da obstajajo trije trenutki, po katerih je ščetkanje preprosto prepovedano, da ne bi poškodovali zob.
Prvič, ne posegajte po zobni ščetki takoj po bruhanju.
To je verjetno prva stvar, ki bi jo po tem storili, čeprav je želodčna vsebina izjemno kisla, zobje pa so sestavljeni iz mineralov. Če si torej po bruhanju začnete drgniti kisla usta, boste “jedko snov” razširili po zobeh. Zato počakajte vsaj pol ure, največ eno uro po tem, da si umijete zobe. V tem času pa si lahko usta sperete z ustno vodo in pijete vodo, da nevtralizirate kislino.
– Dr. Manouchechri je dejal.
Naslednja točka: pitje kave. Tudi po pitju kave se morate izogibati ščetkanju zob, saj je v črnem soku prav tako veliko kisline. Še posebej, če ji dodate sladkor. Torej je situacija enaka kot pri prejšnji točki: če si ne želite uničiti zob s kislino, počakajte s ščetkanjem!
In nenazadnje: zobe si umivajte po zajtrku. Tudi to je velik črn madež.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Po zajtrku si ne umivajte zob. To storite prej, saj boste poškodovali sklenino. Pravzaprav bi to morali storiti takoj, ko vstanete, saj boste imeli do takrat v ustih veliko bakterij, zato bi jih vsekakor morali umiti pred zajtrkom.
– dodal zobozdravnik na TikTok.
Številni komentatorji so se strinjali z zadnjo točko doktorja Manouchechrija, vendar je bilo tudi nekaj takih, ki se z njim niso strinjali, poroča LadBible.
Vse to počnem in moj zobozdravnik pravi, da še nikoli ni videl tako dobrih zob, kot so moji.
