Select Page
News

Ste tesnobni? Tukaj je tisto zelišče, ki vam lahko pomaga

Študije kažejo, da lahko ta zeliščni dodatek zmanjša tesnobo. Sivkino olje lahko zelo pomaga v teh bednih dneh.

Pregled študij poljskih raziskovalcev je pokazal, da je farmacevtsko sivkino olje, ki ga jemljemo peroralno v obliki dnevne kapsule, učinkovito pri zdravljenju blage, zmerne in hude tesnobe.

Sivkino olje ima lahko podobne učinke kot zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje tesnobe.
Znanstveniki teoretizirajo, da dodatek vpliva na parasimpatični živčni sistem, ki preprečuje stres in uravnava srčni utrip telesa. Ta proces je manj pogost pri ljudeh z anksioznostjo.

Tesnoba je ena najpogostejših težav z duševnim zdravjem na svetu. V Evropi, na primer v Združenem kraljestvu, več kot osem milijonov ljudi hkrati doživi anksiozno motnjo, poroča DailyMail.

Hkrati se je močno povečalo povpraševanje po zdravilih za tesnobo na recept, znanih tudi kot anksiolitiki.

Neželeni učinki zdravil vključujejo spolno disfunkcijo, poškodbe jeter in kronično utrujenost.

Strokovnjaki opozarjajo, da ta trend postaja vse bolj zaskrbljujoč in da vsi bolniki ne potrebujejo zdravil.

Dr. Hans-Peter Volz, strokovnjak za psihiatrijo in psihoterapijo, je za The Sun povedal:

ilustracija
Photo: pixabay.com

Zdravila za anksioznost na recept postajajo vse pogostejša, prav tako pa se povečuje tudi njihova zloraba. Zdravniki lahko zlahka predpišejo zdravila ljudem, ki doživljajo čustveno stisko, ne da bi upoštevali alternativne možnosti.

»Izziv je torej zmanjšati odvisnost in odvaditi bolnike od predpisanih zdravil. Pomembno je preučiti načine zdravljenja anksioznosti, ki dopolnjujejo zdravila na recept, kot so terapije s pogovorom in tradicionalna zeliščna zdravila.«

Strokovnjaki zdaj pravijo, da je lahko sivkino olje ena takšnih rešitev.

Dr. Annabelle Grimm, globalna glavna zdravstvena direktorica skupine Schwabe, podjetja za zeliščna zdravila, je dejala: »Številne klinične študije so pokazale učinkovitost farmacevtskega sivkinega olja pri zdravljenju blage anksioznosti.«

»Ta študija je še posebej vznemirljiva, saj dokazuje, da farmacevtsko sivkino olje znatno zmanjša simptome anksioznosti na vseh stopnjah resnosti, brez slabosti sedacije in odvisnosti.«

»Te ugotovitve, skupaj z ugodnim profilom prenašanja, naredijo farmacevtsko sivkino olje učinkovito možnost zdravljenja prve izbire za bolnike, zlasti tiste z blago do zmerno anksioznostjo.«

Raziskava prihaja v času, ko se je število ljudi, ki iščejo pomoč zaradi duševnih težav, od pred pandemijo povečalo za dve petini in doseglo skoraj 4 milijone.

Medtem najnovejši podatki Urada za nacionalno statistiko (ONS) kažejo, da je bila skoraj četrtini otrok v Angliji diagnosticirana »verjetna duševna motnja« – v primerjavi z enim od petih v prejšnjem letu.

Lani je NHS England sporočil, da zdravi 55 odstotkov več otrok, mlajših od 18 let, kot pred pandemijo.

Na desetine študij je nedavno poudarilo, kako sta pandemija in poznejše omejitve gibanja ovirali razvoj otrok in morda poslabšali težave z duševnim zdravjem.