Angelina Jolie je stara 49 let, vendar se to ne pozna. Po poročilih ima igralka osebnega trenerja Gunnarja Petersona. Ta je zdaj razkril, kako Jolie ohranja formo.
Gunnar je v intervjuju razkril, da ima igralka strukturiran program vadbe, ki vključuje krožno vadbo, vadbo za moč in kardio. Vsaka vaja je sestavljena iz treh 10-15 ponavljajočih se gibov, pri čemer je raznolikost ključnega pomena za doseganje različnih mišičnih skupin.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Ko se je pripravljala za vlogo v filmu Agent Salt iz leta 2010, je v Angelinin trening vključil borilne veščine muay thai.
Že zelo zgodaj smo jo naučili kombinacije Muay Thai in Krav Maga. Nato smo izbrali gibe, v katerih je bila najboljša, in jih združili v serijo
– je povedal osebni trener.
Jolie nam je pred tem povedala, da se je za film Demona začela ukvarjati z jogo, da bi imela dovolj moči za letenje v filmu – poroča life.hu.
